→ Tryb Życia → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
chroniczny stres empezar lección		chronic stress
piramida żywieniowa empezar lección		food pyramid
ożywczy empezar lección		invigorating
długowieczność empezar lección		longevity
umiarkowane empezar lección		moderate
higienia osobista empezar lección		personal hygiene
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
higiena snu empezar lección		sleep hygiene
rytm snu empezar lección		sleeping patterns
podjąć kroki zapobiegawcze empezar lección		take preventive measures
prawidłowo skomponowana dieta empezar lección		well-balanced diet
wierzyć pokój empezar lección		air the room
radzić sobie ze stresem empezar lección		manage stress
odstresować się empezar lección		destress
rozsądnie się odżywiać empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać sie empezar lección		get enough sleep
pójść wcześniej spać empezar lección		have an early night
relaksować się empezar lección		unwind
przewietrzyć empezar lección		ventilate
poruszenie empezar lección		agitation
niepokój empezar lección		anxiety
lęk obawa empezar lección		apprehension
samopoczucie psychiczne empezar lección		mental well-being
niedostatek snu empezar lección		sleep deprivation
choroba Alzheimera empezar lección		Alzheimer's disease
bezdech senny empezar lección		apnoea
zapalenie wyrostka robaczkowego empezar lección		appendicitis
artretyzm empezar lección		arthritis
zapalenie oskrzeli empezar lección		bronchitis
rak empezar lección		cancer

tryb życia