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término		definición
Lewy Prosty empezar lección		Left Straight
Lewy Podbródkowy empezar lección		Left Uppercut
Lewy Sierpowy empezar lección		Left Hook
Lewy cios na korpus empezar lección		Left punch to the body
Prawy hak empezar lección		Right hook
Prawe Kopnięcie empezar lección		Right Kick
Rozgrzewka empezar lección		warm-up
nie śpiesz się empezar lección		do not rush
Trzymaj gardę empezar lección		Keep your guard up
Kontynuuj empezar lección		continue
Tak trzymaj empezar lección		Keep going
Cios empezar lección		Cross
Cios Prosty empezar lección		Jab
Kopnięcie okrężne empezar lección		Roundhouse Kick
Kopnięcie boczne empezar lección		Side Kick
Niskie kopnięcie empezar lección		Low kick
Duszenie empezar lección		Choke
Garda empezar lección		Guard
Uwazaj na rownowage empezar lección		Watch Your Balance
Trzymaj ręce w górze empezar lección		Keep Your Hands Up
jesteś sztywny empezar lección		you are stiff
Ochłonąć empezar lección		Cool down
Rękawice empezar lección		Gloves
Owijki na ręce empezar lección		Hand wraps
Kask empezar lección		Headgear
Rękawice treningowe empezar lección		Focus mitts
Ochraniacz na zęby empezar lección		Mouthguard
Klincz empezar lección		Clinch
Ochraniacz pachwiny empezar lección		Groin protector
Uderzenie kolanem empezar lección		Knee strike
Uderzenie łokciem empezar lección		Elbow strike
Kopniecie pchajace empezar lección		Teep (push kick)
Kopnięcie z przodu empezar lección		Front Kick
Ochraniacze na piszczele empezar lección		Shin Guards
Zamiana empezar lección		Switch
Leworęczny empezar lección		left-handed
Unik empezar lección		Dodge
Odchylenie empezar lección		Deviation
Środek Ciężkości empezar lección		Center of Gravity
Obrotówka empezar lección		Spinner

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