Traning

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término definición
utrzymac
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maintain
wprowadzić w życie
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implement
klatki piersiowej
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thoracic
miednica
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pelvis
pośladki
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glutes
dosięgnąć
empezar lección
reach
trzymaj ramię prosto
empezar lección
keep shoulder square
trening plyometryczny
empezar lección
plyometric trening
łopatki
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shoulder blades
wypad do tyłu
empezar lección
reverse lunge
wpajanie
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instilling
prawidłowo
empezar lección
properly
zawias biodrowy
empezar lección
hip hinge
łopatka (część ciała) synonim: scapula
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scapula (body part) Synonym: scapula
lędźwiowy
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lumbar
prosta
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straigh line
biodra nie opadają
empezar lección
hips dont sink
pionowe golenie
empezar lección
vertical shin
w tym tłumie
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in this crowd
zapobiec
empezar lección
prevent
wspólnie
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joint by joint
podejście
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approach
ugnij biodra
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bend hips
istotny
empezar lección
crucial
pewne ruchy
empezar lección
certain movemwnts
zarządzać
empezar lección
manage
wspólna reakcja
empezar lección
common reaction
podstawowy
empezar lección
primary
oszacowanie
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assessment
wysiłek
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effort
genialnie
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ingeniously
wartość - objętość
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value - volume
umożliwia transakcję
empezar lección
allows transaction
równocześnie
empezar lección
simultaneously
poprawna odpowiedź
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corect response
powszechny błąd
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common mistake
zadowalający
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sattled
wysoko
empezar lección
way up
rozwazac
empezar lección
consider
przypływ
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surge
miec sklonnosci/tendencje do
empezar lección
tend to
położyć nacisk
let me emphasized
empezar lección
emphasize
przekątna
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diagonal
równy
empezar lección
equal
wielkość
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magnitude
zapewnić
empezar lección
ensure
wewnętrzny
empezar lección
inward

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