the beginner's guide 2

 0    20 tarjetas    grzegorzswierczynski
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
Czy uważasz, że liczba spalonych kalorii jest najważniejsza w ćwiczeniach?
empezar lección
Do you think the number of calories burned is the most important thing about exercising?
jakie sporty uprawiasz?
empezar lección
what sports do you do?
Czy jest jakiś sport, którego chciałbyś spróbować?
empezar lección
Is there any sport you would like to try?
w takich trudnych czasach
empezar lección
in difficult time like these
poprawa naszego zdrowia
empezar lección
boosting our health
dobre samopoczucie
empezar lección
wellbeing through
ruch
empezar lección
movement
jest niezbędna
empezar lección
is essential
ale zrobienie tego pierwszego kroku
empezar lección
but taking that first step
może czuć się przytłaczający
empezar lección
can feel overwhelming
pewność siebie, aby zacząć
empezar lección
the confidence to get started
Więc mam kilka porad ekspertów
empezar lección
So I got some expert tips
dowiedz się, jak mówisz sobie o ćwiczeniach
empezar lección
work out how you're talking yourself out of exercise
tożsamość jest tego ogromną częścią
empezar lección
identity is a huge part of it
jeśli spędziłeś całe życie będąc nieaktywnym
empezar lección
if you've spent your whole life being inactive
to, jak siebie postrzegasz, opiera się na tej tożsamości
empezar lección
how you view yourself is basen on that identity
bardzo trudno to zmienić
empezar lección
it's very difficult to change
w szczególności mężczyźni
empezar lección
men in particular
uważasz, że powinny już być silne
empezar lección
think that they should already be strong
przypadek przekonywania mężczyzn
empezar lección
a case of persuading men

Debes iniciar sesión para poder comentar.