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término		definición
dystraktor, czynnik przeszkadzający w skupieniu uwagi empezar lección		distraction
motywacja empezar lección		motivation
przypominać empezar lección		remind
rozkład, harmonogram empezar lección		schedule
ustawić budzik empezar lección		set an alarm
ustanawiać cele empezar lección		set goals
wspierać empezar lección		support
zrobić sobie przerwę empezar lección		take a break
zadanie empezar lección		task
przyjemność empezar lección		treat

study habits 1