→ SRL Czynnik Ludzki 8 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
1. Subiektywne stopnie zmęczenia 1 empezar lección		poczucie zmęczenia, które ustępuje po wypoczynku
2. Subiektywne stopnie zmęczenia 2 empezar lección		brak wytrwałości w pracy, osłabienie woli działania
3. Subiektywne stopnie zmęczenia 3 empezar lección		brak koncentracji na czymkolwiek
4. Subiektywne stopnie zmęczenia 4 empezar lección		trudności w zasypianiu, bóle głowy, drażliwość wybuchowość, obniżenie nastroju
5. działania bieżące po rozpoznaniu zmęczenia empezar lección		dzielenie pracy, dopasowanie obsady, dopasowanie długości zmian, zmiana cyklów praca-odpoczynek
6. działania długofalowe po rozpoznaniu zmęczenia empezar lección		zapewn. Dod. Treningów (np. jak wypoczywać), wspomaganie systemami komputerowymi i najnowszym sprzętem
7. praca zmianowa może powodować empezar lección		shiftlag
8. sprawność fizyczna empezar lección		aktualna możliwość wyk. Wszelkich czynności ruchowych i wyronienia cech motorycznych
9. cechy motoryczne empezar lección		siła, szybkość, zręczność, inne
10. elementy wpływające na sprawność fizyczną empezar lección		1) spr. krążeniowo-oddechowa 2) siła i wytrzymałość mięśni 3) gibkość 4) odpoczynek

SRL czynnik ludzki 8