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término		definición
mięśnie głębokie empezar lección		muscles profonds
napinać mięśnie empezar lección		tendre les muscles
rozluźnić mięsień empezar lección		détendre le muscle
grzbiet empezar lección		le dos
wzmacniać mięśnie empezar lección		renforcer les muscles
udo empezar lección		la cuisse
stabilizacja centralna empezar lección		stabilisation centrale
przeciążenie empezar lección		surcharge
staw empezar lección		l'articulation
więzadło empezar lección		le ligament
powięź empezar lección		le fascia
kręg empezar lección		la vertèbre
schylić się empezar lección		se baisser / se pencher
dźwigać empezar lección		soulever / porter
sięgnąć empezar lección		atteindre Atteins-le avec ta main. Sięgnij po to ręką.
wzdłuż kręgosłupa empezar lección		le long de la colonne vertébrale
lędźwie empezar lección		lombes
właściwa postawa empezar lección		bonne posture
biodra empezar lección		les hanches
miednica (część ciała) empezar lección		le bassin
kolana empezar lección		les genoux
zmysł równowagi empezar lección		sens de l'équilibre
pępek empezar lección		le nombril
napięcie empezar lección		une tension
przepona empezar lección		le diaphragme
wdech / wydech empezar lección		inspire / expire
przykurcz empezar lección		la contracture
ćwiczenia rozciągające empezar lección		des exercices d'étirement
wysunąć empezar lección		extraire / éjecter
cofnąć biodra empezar lección		réfracter / reculer les hanches
krążyć empezar lección		circuler circulation krążenie
położyć się na boku empezar lección		s'allonger /se coucher sur le côté
ramię empezar lección		bras
przedramię empezar lección		avant-bras
łokieć empezar lección		le coude
wyprostować empezar lección		redresser
zgiąć empezar lección		fléchir / plier
tułów empezar lección		torse
podpierać empezar lección		soutenir
nadgarstek empezar lección		le poignet
od przodu empezar lección		par devant
stopa empezar lección		le pied
równolegle empezar lección		parallèle
ścisnąć empezar lección		serrer
talia empezar lección		la taille
docisnąć empezar lección		Appuyer / pousser / mettre de la pression
opuścić empezar lección		baisser
wyciągnąć ręce przed siebie empezar lección		mettre /tendre tes bras devant toi
przysiad empezar lección		squat
barki empezar lección		épaules
klęk podparty empezar lección		appuyé à genoux
przeprost empezar lección		hyperextension
wzrok empezar lección		vision
zanieczyszczone powietrze empezar lección		air pollué
kurz empezar lección		la poussière
promieniowanie słoneczne empezar lección		rayonnement solaire
klimatyzacja empezar lección		air conditionné
siatkówka oka empezar lección		rétine
krople do oczu empezar lección		collyre / gouttes pour les yeux
doraźnie empezar lección		(sur une base) ad hoc
prawidłowe funkcjonowanie empezar lección		bon fonctionnement
uszkodzić empezar lección		endommager
kurza ślepota empezar lección		cécité nocturne
niedobór empezar lección		insuffisance
owrzodzenia empezar lección		ulcères / ulcérations
blizna empezar lección		cicatrice
martwica empezar lección		nécrose
kolagen empezar lección		collagène
naczynia krwionośne empezar lección		vaisseaux sanguins
trwałość empezar lección		durabilité
kruchość empezar lección		fragilité
krwotok empezar lección		hémorragie
wchłanianie empezar lección		absorption
jelito cienkie / jelito grube empezar lección		intestin grêle / gros intestin
utlenianie empezar lección		oxydation
wielonienasycone kwasy tłuszczowe empezar lección		acides gras polyinsaturés
błona komórkowa empezar lección		membrane cellulaire
szczelność empezar lección		étanchéité
selen empezar lección		sélénium
cynk empezar lección		zinc
mangan empezar lección		manganèse
miedź empezar lección		le cuivre
wątroba empezar lección		le foie
enzymy trawienne empezar lección		enzymes digestives
właściwości lecznicze empezar lección		propriétés curatives
krzepliwość krwi empezar lección		la coagulation du sang
gałka oczna empezar lección		le globe oculaire
odżywiony empezar lección		nourri
krótkowzroczność empezar lección		myopie
przeciwzapalny empezar lección		antiphlogistique /anti-inflammatoire
kwasy omega-3 empezar lección		les acides gras omega-3
zaćma empezar lección		cataracte
zakrzep empezar lección		caillot de sang
diabetyk empezar lección		diabétique
nadciśnienie tętnicze empezar lección		hypertension
śmiertelność empezar lección		mortalité
nieosiągalny finansowo empezar lección		financièrement inaccessible
emisja gazów cieplarnianych empezar lección		les émissions de gaz à effet de serre
cukrzyca empezar lección		le diabète
nadmierne kilogramy empezar lección		kilogrammes excessifs
sposób odżywiania empezar lección		la voie de la nutrition
dietetyk empezar lección		diététicien
węglowodany empezar lección		les glucides
tłuszcze empezar lección		graisses
stężenie glukozy empezar lección		concentration de glucose
uczucie głodu empezar lección		sensation de faim
plan żywieniowy empezar lección		plan nutritionnel
poprawia się empezar lección		s'améliore
spadek masy ciała empezar lección		perte de poids
układ nerwowy empezar lección		le système nerveux
padaczka empezar lección		épilepsie
insulinooporność empezar lección		résistance à l'insuline
apetyt na słodycze empezar lección		appétit pour les sucreries
uczucie sytości empezar lección		se sentir rassasié / la sensation de satiété
obrzęk empezar lección		œdème
dolegliwości trawienne empezar lección		problèmes digestifs
wzdęcia empezar lección		flatulence
perystaltyka jelit empezar lección		péristaltisme intestinal
częstomocz empezar lección		pollakiurie
kamica nerkowa empezar lección		lithiase urinaire
nerki empezar lección		reins
trzustka empezar lección		le pancréas
gospodarka hormonalna empezar lección		économie hormonale
badania krwi empezar lección		des analyses de sang
pelnowartosciowy empezar lección		à valeur requise
zawroty głowy empezar lección		vertiges / se sentir étourdi
ospałość empezar lección		léthargie
zaparcia empezar lección		constipation
badanie moczu empezar lección		test d'urine
waga (urządzenie) empezar lección		balance
ćwiczenia wytrzymałościowe empezar lección		exercices d'endurance
dotlenić organizm empezar lección		oxygéner le corps
układ krążenia empezar lección		système circulatoire
tętno empezar lección		impulsion
rowerek stacjonarny empezar lección		vélo stationnaire
samopoczucie empezar lección		état d'esprit
wyczerpujący empezar lección		exhaustif
przyspieszyć tętno empezar lección		accélérer/augmenter le rythme cardiaque
dotlenienie empezar lección		oxygénation
wioślarstwo empezar lección		aviron
kajakarstwo empezar lección		faire du canoë
na świeżym powietrzu; pod gołym niebem; na widoku publicznym empezar lección		à l'extérieur / sous le ciel ouvert / à la vue du public
uderzenia serca empezar lección		battement de coeur
wydolność fizyczna empezar lección		performance physique
sprawność fizyczna empezar lección		forme physique
przyrost masy mięśniowej empezar lección		augmentation de la masse musculaire
organy wewnętrzne empezar lección		les organes internes
przemiana materii empezar lección		métabolisme
układ odpornościowy empezar lección		système immunitaire
tkanka tłuszczowa empezar lección		tissu adipeux

Sport/taniec/ciało

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