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término		definición
być w formie empezar lección		be in shape
zwiększyć wytrzymałość empezar lección		boost endurance
popraw nastrój empezar lección		boost your mood
poczuć przypływ adrenaliny empezar lección		feel an adrenaline rush
poprawić wytrzymałość empezar lección		improve stamina
nabrać formy/kondycji empezar lección		get fit
schudnąć empezar lección		lose weight
niższe ciśnienie krwi empezar lección		lower blood pressure
zwiększyć siłę empezar lección		increase strength
ćwiczyć empezar lección		work out
rozgrzewka empezar lección		warm up
pompki empezar lección		push ups
usiądź empezar lección		sit ups
przysiady empezar lección		sit -ups
podciaganie na drazku empezar lección		pull up
przysiady empezar lección		squats
stacjonarna bieznia empezar lección		treadmill
jazda na deskorolce empezar lección		skateboarding
podnoszenie ciężarów empezar lección		weight lifting
lodowisko empezar lección		an ice rink
zapasy empezar lección		wrestling
skoki narciarskie empezar lección		ski jumping
gimnastyka empezar lección		gymnastics
żeglarstwo empezar lección		sailing
lekkoatletyka empezar lección		athletics
tenis stołowy empezar lección		table tennis
kask empezar lección		a helmet
siatkówka empezar lección		volleyball
siatka empezar lección		a net

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