→ Sport → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
Der Liegestütz empezar lección		pompki
Die Kniebeuge empezar lección		przysiady
Der Klimmzug empezar lección		podciąganie się
Der Burpee empezar lección		burpees
Der Box Jump empezar lección		skoki na skrzynię
Der Wall Ball empezar lección		rzut piłką na ścianę
Das Deadlift empezar lección		martwy ciąg
Der Front Squat empezar lección		przysiad ze sztangą na klatce piersiowej
Der Dip empezar lección		dips
Die Sit-ups empezar lección		brzuszki
Der Toes-to-Bar empezar lección		unoszenie nóg do drążka
Der Handstand Push-Up empezar lección		pompka stojąc na rękach
Das Training empezar lección		trening
Der Muskel empezar lección		mięsień
Die Übung empezar lección		ćwiczenie
Die Kraft empezar lección		siła
Die Ausdauer empezar lección		wytrzymałość
Das Gewicht empezar lección		waga
Die Hantel empezar lección		sztanga
Die Langhantel empezar lección		sztanga długa
Das Kurzhantel empezar lección		sztanga krótka
Die Kniebeuge empezar lección		przysiad
Das Bankdrücken empezar lección		wyciskanie na ławce
Deadlift empezar lección		martwy ciąg
Der Bizeps empezar lección		biceps
Der Trizeps empezar lección		triceps
Der Rücken empezar lección		plecy
Die Brust empezar lección		klatka piersiowa
Die Schulter empezar lección		bark
Der Bauch empezar lección		brzuch
Die Beine empezar lección		nogi
Der Po empezar lección		pośladki
Das Aufwärmen empezar lección		rozgrzewka
Die Dehnung empezar lección		rozciąganie
Der Trainer empezar lección		trener
Die Fitness empezar lección		kondycja
Das Cardio empezar lección		trening aerobowy
Das Krafttraining empezar lección		trening siłowy
Die Wiederholung empezar lección		powtórzenie
Der Satz empezar lección		seria
Die Pause empezar lección		przerwa
Der Fortschritt empezar lección		postęp
Die Motivation empezar lección		motywacja
Das Ziel empezar lección		cel
Der Erfolg empezar lección		sukces
Die Disziplin empezar lección		dyscyplina
Die Regeneration empezar lección		regeneracja
Der Muskelkater empezar lección		zakwasy
das Training empezar lección		Trening
Das Functional Training empezar lección		trening funkcjonalny
Die Fettverbrennung empezar lección		spalanie tłuszczu
Der Fettabbau empezar lección		redukcja tkanki tłuszczowej
Ironman empezar lección		Ironman
Bergsteigen empezar lección		Wspinaczka górska
Krafttraining empezar lección		Trening siłowy
Fitness empezar lección		Fitness
Yoga empezar lección		Joga
Crossfit empezar lección		Crossfit
Laufen empezar lección		Biegi
Schwimmen empezar lección		Pływanie
Radfahren empezar lección		Jazda na rowerze
Triathlon empezar lección		Triathlon
Boxen empezar lección		Boks
Tennis empezar lección		Tenis
Golf empezar lección		Golf
Leichtathletik empezar lección		Lekkoatletyka
Skifahren empezar lección		Narciarstwo
Snowboarden empezar lección		Jazda na snowboardzie
Reiten empezar lección		Jazda konna
Tauchen empezar lección		Nurkowanie
Klettern empezar lección		Wspinaczka
Bogenschießen empezar lección		Łucznictwo
Surfen empezar lección		Surfing
Skateboardfahren empezar lección		Jazda na deskorolce
Parkour empezar lección		Parkour
Kampfsport empezar lección		Sporty walki
Kanufahren empezar lección		Kajakarstwo
Segeln empezar lección		Żeglarstwo
Fallschirmspringen empezar lección		Skoki spadochronowe
Kitesurfen empezar lección		Kitesurfing
Freeclimbing empezar lección		Wspinaczka bez zabezpieczenia
Trampolinspringen empezar lección		Skoki na trampolinie

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