→ Słówka Unit 11 Zdrowie Część 1 (str. 90) → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
amount empezar lección		ilość
eliminate empezar lección		wyeliminować
healthy empezar lección		zdrowy
(healthy) diet empezar lección		zdrowa dieta
(healthy) food empezar lección		zdrowe jedzenie
(healthy) habits empezar lección		zdrowe nawyki
high-fat food empezar lección		żywność o wysokiej zawartości tłuszczu
inactivity empezar lección		brak aktywności
low-fat diet empezar lección		dieta niskotłuszczowa
physical activity empezar lección		aktywność fizyczna
processed food empezar lección		przetworzona żywność
reduce empezar lección		redukować/zmniejszać
sleeping patterns empezar lección		rytm snu
unhealthy empezar lección		niezdrowy
variety empezar lección		zróżnicowanie/urozmaicenie
avoid stress empezar lección		unikać stresu
be in good health empezar lección		cieszyć się dobrym zdrowiem
be overweight empezar lección		mieć nadwagę
be fit/unfit empezar lección		być w dobrej/złej kondycji fizycznej
breathe smoke empezar lección		wdychać dym
consult a health-care professional empezar lección		skonsultować się z lekarzem / lekarką (lub innym pracownikiem ochrony zdrowia)
cope with stress empezar lección		radzić sobie ze stresem
cut down on fatty/junk food empezar lección		ograniczyć tłuste/niezdrowe pokarmy
cut out sweets empezar lección		wyeliminować słodycze
do/take regular exercise empezar lección		regularnie ćwiczyć
follow a sensible diet empezar lección		odżywiać się racjonalnie
get enough sleep empezar lección		wysypiać się
get stressed empezar lección		zestresować się/zdenerwować się
give up smoking empezar lección		rzucić palenie
have regular check-ups empezar lección		przechodzić okresowe badania lekarskie
improve your memory empezar lección		poprawiać pamięć
join a gym empezar lección		zapisać się na siłownię
lead a healthy lifestyle empezar lección		prowadzić zdrowy tryb życia
lose weight empezar lección		schudnąć
mealtimes empezar lección		pory posiłków
prevent diseases empezar lección		zapobiegać chorobom
put on weight empezar lección		przybrać na wadze/przytyć
take a nap empezar lección		zdrzemnąć się
take (good) care of your teeth empezar lección		dbać o zęby
take the stairs empezar lección		chodzić po schodach
feel depressed empezar lección		czuć się przygnębionym
feel fit empezar lección		czuć się dobrze
feel good/fine/OK empezar lección		czuć się dobrze
feel terrible empezar lección		czuć się okropnie
feel unwell / not feel well empezar lección		źle się czuć
feel weak empezar lección		czuć się słabym
take it/things easy empezar lección		nie denerwować się
tiredness empezar lección		zmęczenie
well-being empezar lección		dobre samopoczucie
mental/physical (well-being) empezar lección		dobre samopoczucie psychiczne/ fizyczne
apprehension empezar lección		lęk/obawa
as right as rain empezar lección		zdrów jak ryba
be a bundle of nerves empezar lección		być kłębkiem nerwów
be alive and well empezar lección		dobrze się trzymać
be back on your feet empezar lección		wrócić do zdrowia/stanąć na nogi
feel off-colour empezar lección		nie być w formie
feel under the weather empezar lección		źle się czuć
give sb a clean bill of health empezar lección		wystawić komuś świadectwo zdrowia
go cold turkey empezar lección		rzucić/odstawić coś nagle z dnia na dzień
look the picture of health empezar lección		być okazem zdrowia
sleep like a log empezar lección		spać jak kamień/ suseł
ankle empezar lección		kostka
arm empezar lección		ręka/ramię
back empezar lección		plecy
blood empezar lección		krew
bone empezar lección		kość
bottom empezar lección		pupa
bowels empezar lección		jelita
brain empezar lección		mózg
cell empezar lección		komórka
chest empezar lección		klatka piersiowa
elbow empezar lección		łokieć
foot empezar lección		stopa
feet empezar lección		stopy
finger empezar lección		palec (u ręki)
fist empezar lección		pięść
forehead empezar lección		czoło
gene empezar lección		gen
head empezar lección		głowa
heart empezar lección		serce
heel empezar lección		pięta
hip empezar lección		biodro
hormone empezar lección		hormon
kidney empezar lección		nerka
knee empezar lección		kolano
lung empezar lección		płuco
muscle empezar lección		mięsień
nail empezar lección		paznokieć
neck empezar lección		szyja
rib empezar lección		żebro
shoulder empezar lección		ramię
skin empezar lección		skóra
skull empezar lección		czaszka
spine empezar lección		kręgosłup
stomach empezar lección		żołądek
thigh empezar lección		udo
throat empezar lección		gardło
thumb empezar lección		kciuk
toe empezar lección		palec (u stopy)
tonsil empezar lección		migdałek
vein empezar lección		żyła
waist empezar lección		talia
wrist empezar lección		nadgarstek
abdomen empezar lección		jama brzuszna/brzuch
appendix empezar lección		wyrostek robaczkowy
grey matter empezar lección		szare komórki
muscle control empezar lección		kontrola nad mięśniami
reproductive system empezar lección		układ rozrodczy
sensory perception empezar lección		percepcja sensoryczna/postrzeganie zmysłowe
breathe empezar lección		oddychać
digest empezar lección		trawić
expel empezar lección		wydalać
pump blood empezar lección		pompować krew
remove waste and toxins empezar lección		usuwać zanieczyszczenia i toksyny
acne empezar lección		trądzik
allergy empezar lección		alergia
cancer empezar lección		rak
lung (cancer) empezar lección		rak płuc
breast (cancer) empezar lección		rak piersi
cold empezar lección		przeziębienie
condition empezar lección		choroba/schorzenie/ dolegliwość/ stan
bad/poor (condition) empezar lección		zły stan (zdrowia)
chronic (condition) empezar lección		choroba przewlekła
critical (condition) empezar lección		stan krytyczny
health (condition) empezar lección		problem ze zdrowiem
heart/skin (condition) empezar lección		choroba serca/ skóry
coronavirus empezar lección		koronawirus
cough empezar lección		kaszel
depression empezar lección		depresja
diarrhoea empezar lección		biegunka
disease empezar lección		choroba
fatal (disease) empezar lección		choroba śmiertelna
heart (disease) empezar lección		choroba serca
infectious (disease) empezar lección		choroba zakaźna
epilepsy empezar lección		epilepsja/padaczka
fast pulse empezar lección		szybkie tętno
fever empezar lección		gorączka
flu empezar lección		grypa
food poisoning empezar lección		zatrucie pokarmowe
hay fever empezar lección		katar sienny
headache empezar lección		ból głowy
heart attack empezar lección		zawał serca
heart-related illnesses empezar lección		choroby związane z układem krążenia
ill empezar lección		chory
illness empezar lección		choroba
infected empezar lección		zarażony/zakażony
insomnia empezar lección		bezsenność
irritated empezar lección		podrażniony
life-threatening empezar lección		zagrażający życiu
minor (health problem) empezar lección		mały/drobny (problem zdrowotny)
pain empezar lección		ból
chest (pain) empezar lección		ból w klatce piersiowej
(pain) in your leg empezar lección		ból w nodze
muscle (pain) empezar lección		ból mięśni
sharp (pain) empezar lección		ostry ból
painful empezar lección		bolesny
pandemic empezar lección		pandemia
rash empezar lección		wysypka
redness empezar lección		zaczerwienienie/rumień
respiratory problems empezar lección		problemy z układem oddechowym
restless legs syndrome empezar lección		zespół niespokojnych nóg
runny nose empezar lección		katar
sick empezar lección		chory
sleepiness empezar lección		senność
sore throat empezar lección		bolące gardło/ból gardła
stomach cramp empezar lección		skurcz żołądka
stomachache empezar lección		ból brzucha
swollen empezar lección		spuchnięty
toothache empezar lección		ból zęba
travel sickness empezar lección		choroba lokomocyjna
upset stomach empezar lección		problemy z żołądkiem
virus empezar lección		wirus
brain damage empezar lección		uszkodzenie mózgu
bronchitis empezar lección		zapalenie oskrzeli
cardiac arrest empezar lección		zatrzymanie akcji serca
fear of germs empezar lección		lęk przed zarazkami
itchy rash empezar lección		swędząca wysypka
heart failure empezar lección		zatrzymanie akcji serca
leukaemia empezar lección		białaczka
meningitis empezar lección		zapalenie opon mózgowych
nausea empezar lección		mdłości
neurological disorder empezar lección		zaburzenia neurologiczne
obsessive-compulsive disorder (OCD) empezar lección		zaburzenie obsesyjno kompulsywne/nerwica natręctw
premature death empezar lección		przedwczesna śmierć
post-traumatic stress disorder empezar lección		zespół stresu pourazowego
sleep disorder empezar lección		zaburzenia snu
splitting headache empezar lección		ból rozsadzający głowę
terminal disease empezar lección		choroba Śmiertelna
asthma empezar lección		astma
chronic stress empezar lección		przewlekły stres
dementia empezar lección		demencja
diabetes empezar lección		cukrzyca
hypertension empezar lección		nadciśnienie
life expectancy empezar lección		średnia długość życia
longevity empezar lección		długowieczność
non-communicable disease empezar lección		choroba niezakaźna
obese empezar lección		otyły
obesity empezar lección		otyłość
sedentary lifestyle empezar lección		siedzący tryb życia
stroke empezar lección		udar
be allergic to sth empezar lección		być uczulonym na coś
be in pain empezar lección		cierpieć (ból)
catch a cold empezar lección		przeziębić się
cough empezar lección		kaszleć
die of sth empezar lección		umrzeć na coś
influenza empezar lección		grypa
feel dizzy empezar lección		mieć zawroty głowy

Słówka Unit 11 Zdrowie część 1 (str. 90)

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