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término		definición
byc na prowadzeniu empezar lección		be in the lead
budowac przewage empezar lección		build up a lead
ukonczyc na pierwszym/drugim/ostatnim miejscu empezar lección		come first/as runner-up/last
zakonczyc sie remisem empezar lección		end in a draw
doprowadzic do dogrywki empezar lección		go into extra time / overtime
rozegrac serie rzutow karnych empezar lección		have a penalty shoot-out
mecz u siebie/wyjazdowy empezar lección		home/away game
zakwalifikowac sie do finalu empezar lección		make it through to the finals
łeb w łeb empezar lección		neck and neck
zdobyc hat tricka/gola wyrownujacego empezar lección		score a hat trick/an equaliser
trening miesni brzucha empezar lección		abdominal workout
trening gornych partii ciala empezar lección		upper body workout
treining calego ciala empezar lección		full-body workout
trening kardio empezar lección		cardiovascular workout
byc zlanym potem empezar lección		be dripping with sweat
byc w szytowej formie empezar lección		be in/on top form
byc w zlej kondycji empezar lección		be out of shape/form
miec zadyszke empezar lección		be/get out of breath
odbyc trening empezar lección		complete a workout
robic przysiady empezar lección		do squats
robic cwiczenia rozciagajace empezar lección		do stretching exercises
robic pompki empezar lección		do pull-ups
podciagac sie na drazku empezar lección		do push-ups
intensywny treining empezar lección		fast workout
spokojny treining empezar lección		slow-paced workout
poprawic wydolnosc empezar lección		improve stamina
intensywne cwiczenia empezar lección		intense workout
wyczerpujace cwiczenia empezar lección		strenuous workout
energiczne cwiczenia empezar lección		vigorous workout
podnosic ciezary empezar lección		lift weights
utrzymac sprawnosc fizyczna empezar lección		maintain physical fitness
poprawic sprawnosc fizyczna empezar lección		enhance physical fitness
dyszec empezar lección		puff and pant
uprawiac sport empezar lección		pursue a sport
trzymac sie planu treningowego empezar lección		stick to your exercise routine
trenowac do czegos empezar lección		train for something
rozgrzewac sie empezar lección		warm up
rozgrzewka empezar lección		warm-up session
cwiczyc na silowni empezar lección		work out in the gym
napastnik (w piłce nożnej) empezar lección		striker/attacker
kulturysta empezar lección		body builder
kajakarz empezar lección		canoeist
komentator empezar lección		commentator
kolarz empezar lección		cyclist
obronca empezar lección		defender
finalista empezar lección		finalist
bramkarz empezar lección		goalkeeper
gimnastyk empezar lección		gymnast
wybitny sportowiec empezar lección		high-profile/elite athlete
sedzia liniowy empezar lección		linesman
sedzia empezar lección		referee
widz empezar lección		spectator
kibic empezar lección		supporter/fan
sedzia (w tenisie) empezar lección		umpire

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