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término		definición
Nutritional properties empezar lección		Właściwości odżywcze
Nutrients empezar lección		Składniki odżywcze
Other minerals empezar lección		Inne minerały
Other minerals that the body needs include potassium, sodium, magnesium and zinc empezar lección		Inne minerały, których organizm potrzebuje, to potas, sód, magnez i cynk
Iron is needed for the formation of red blood cells. empezar lección		Żelazo jest potrzebne do tworzenia czerwonych krwinek.
carbohydrates (carbs) empezar lección		węglowodany (węglowodany)
starch empezar lección		mąka ziemniaczana /skrobia
Saturated fats empezar lección		Tłuszcze nasycone
Unsaturated - unsaturated fats empezar lección		Nienasycone - nienasycone kwasy tłuszczowe
Polyunsaturated empezar lección		Wielonienasycone
Monosaturated fats empezar lección		Tłuszcze jednonienasycone
Processed food empezar lección		Żywność przetworzona
Cereal empezar lección		Płatki śniadaniowe
junk food empezar lección		śmieciowe jedzenie
Buckwheat groats empezar lección		Kasza gryczana
Millet groats empezar lección		Kasza jaglana
Wheat berries empezar lección		pszenicy ziarna
rye empezar lección		żyto
Nuts ans seeds empezar lección		Orzechy i nasiona
pickles empezar lección		ogórki konserwowe
Aubergines empezar lección		Bakłażany
steaming empezar lección		gotowanie na parze
blanching empezar lección		blanszowanie
sauteing empezar lección		smażenie na małej ilości tłuszczu
Mediterranean diet empezar lección		dieta śródziemnomorska
pork empezar lección		wieprzowina
lamb empezar lección		jagnięcina
roast turkey empezar lección		indyk pieczony
beef empezar lección		wołowina
strawberry empezar lección		truskawka
a cabbage empezar lección		kapusta
lard with crackling empezar lección		smalec ze skwarkami
shrimp empezar lección		krewetki
microbiotic diet empezar lección		mikrobiotyczna dieta

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