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término		definición
być w dobrym zdrowiu empezar lección		be in good health
mieć nadwagę empezar lección		be overwieght
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem empezar lección		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with stress
ograniczyć tłuste jedzenie empezar lección		cut down on fatty food
wyeliminować słodycze empezar lección		cut out sweets
odrzywiać się racjonalnie empezar lección		follow a sensible diet
dobrze się wyspać empezar lección		get enough sleep
zestresować się empezar lección		get stressed
rzucać palenie empezar lección		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie empezar lección		have regular check-ups
poprawiać pamięć empezar lección		improve your memory
zapisać się na siłownię empezar lección		join a gym
prowadzić zdrowy styl życia empezar lección		lead a healthy lifestyle
schudnąć empezar lección		lose weight
czas posiłku empezar lección		mealtimes
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent diseases
przybrać na wadze empezar lección		put on weight
ucinać sobie drzemkę empezar lección		take a nap
dbać o zęby empezar lección		take care of your teeth
chodzić po schodach empezar lección		take the stairs
trądzik empezar lección		acne
rak piersi empezar lección		breast cancer
przeziębienie empezar lección		cold
przewlekły empezar lección		chronic
biegunka empezar lección		diarrhoea
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
katar sienny empezar lección		hay fever
grypa empezar lección		influenza
rozdrażniony empezar lección		irritated
wysypka empezar lección		rash
mały empezar lección		minor
zawroty głowy empezar lección		feel dizzy
problemy z żołądkiem empezar lección		upset stomach
skurcz żołądka empezar lección		stomach cramp
zaczerwienienie empezar lección		redness
spuchnięty empezar lección		swollen
mieć mdłości empezar lección		feel sick
dreszcz empezar lección		shiver
chrapać empezar lección		snore
wyleczyć chorobę empezar lección		cure a disease
wykonać operację empezar lección		perform an operation
wydobrzeć empezar lección		get better
wyzdrowieć empezar lección		recover
mierzyć komuś ciśnienie krwi empezar lección		take sb’s blood pressure
zaszczepić się przeciw czemuś empezar lección		vaccinate against sth
odzyskać wzrok empezar lección		regain your sight

Rozdział 11 zdrowie

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