→ Rozdział 11 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
ilość empezar lección		amount
wyeliminować empezar lección		eliminate
zdrowa dieta empezar lección		healthy diet
zdrowe nawyki empezar lección		healthy habits
niezdrowy empezar lección		unhealthy
zdrowe jedzenie empezar lección		healthy food
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu empezar lección		high-fat food
przetworzona żywność empezar lección		processed food
brak aktywności empezar lección		inactivity
dieta niskotłuszczowa empezar lección		low-fat diet
aktywność fizyczna empezar lección		physical activity
redukować empezar lección		reduce
rytm snu empezar lección		sleeping patterns
zróżnicowanie empezar lección		variety
unikać stresu empezar lección		avoid stress
cieszyć sie dobrym zdrowiem empezar lección		be in good health
mieć nadwagę empezar lección		be overweight
byc w dobrej /złej kondycji empezar lección		be fit/unfit
wdychać dym empezar lección		breathe smoke
skonsultować sie z lekarzem empezar lección		consult a health-care professional
radzić sobie ze stresem empezar lección		cope with stress
ograniczyć tłuste/niezdrowe jedzenie empezar lección		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze empezar lección		cut out sweets
regularnie ćwiczyć empezar lección		do/take regular exercise
odżywiać sie racjonalnie empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać sie empezar lección		get enough sleep
zestresować się empezar lección		get stressed
rzucić palenie empezar lección		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie empezar lección		have regular check-ups
poprawić pamięć empezar lección		improve your memory
zapisać sie na siłownie empezar lección		join a gym
prowadzić zdrowy tryb życia empezar lección		lead a healthy lifestyle
schudnąć empezar lección		lose weight
pory posiłków empezar lección		mealtimes
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent disease
przytyć empezar lección		put on weight
zdrzemnąć sie empezar lección		take a nap
dbać o zęby empezar lección		take care of your teeth
chodzić po schodach empezar lección		take the stairs
czuć się dobrze empezar lección		feel good/ fine/ ok/ fit
czuć sie przygnębiony m empezar lección		feel depressed
czuć sie okropnie empezar lección		feel terrible
zle sie czuć empezar lección		feel unwell/ not feel well
czuć sie słabym empezar lección		feel weak
nie denerwować się empezar lección		take it/things easy
zmęczenie empezar lección		tiredness
dobre samopoczucie empezar lección		well-being
dobre samopoczucie psychiczne/fizyczne empezar lección		mental/physical well-being
kostka empezar lección		ankle
ręka empezar lección		arm
czaszka empezar lección		skull
plecy empezar lección		back
krew empezar lección		blood
kość empezar lección		bone
pupa empezar lección		bottom
jelita empezar lección		bowels
komórka empezar lección		cell
klatka piersiowa empezar lección		chest
łokieć empezar lección		elbow
stopa empezar lección		foot
stopy empezar lección		feet
palec u ręki empezar lección		finger
pięść empezar lección		fist
czoło empezar lección		forehead
gen empezar lección		gene
pięta empezar lección		heel
biodro empezar lección		hip
hormon empezar lección		hormone
nerka empezar lección		kidney
płuco empezar lección		lung
mięsień empezar lección		muscle
paznokieć empezar lección		nail
szyja empezar lección		neck
żebro empezar lección		rib
ramię empezar lección		shoulder
skóra empezar lección		skin
kregosłup empezar lección		spine
żołądek empezar lección		stomach
udo empezar lección		thigh
gardło empezar lección		throat
kciuk empezar lección		thumb
palec u stopy empezar lección		toe
migdałek empezar lección		tonsil
żyła empezar lección		vein
nadgarstek empezar lección		wrist
oddychać empezar lección		breathe
trawić empezar lección		digest
wydalać empezar lección		expel
pompować krew empezar lección		pump blood
usuwać zanieczyszczenia i toksyny empezar lección		remove waste and toxins
trądzik empezar lección		acne
alergia empezar lección		allergy
rak płuc empezar lección		lung cancer
rak piersi empezar lección		breast cancer
przeziebienie empezar lección		cold
choroba przewlekła empezar lección		chronic condition
zły stan zdrowia empezar lección		bad/poor condition
stan krytyczny empezar lección		critical condition
problemy ze zdrowiem empezar lección		health condition
choroba serca/skóry empezar lección		heart/skin condition
kaszel empezar lección		cough
biegunka empezar lección		diarrhoea
choroba śmiertelna empezar lección		fatal disease
choroba serca empezar lección		heart disease
choroba zakaźna empezar lección		infectious disease
epilepsja empezar lección		epilepsy
szybkie tętno empezar lección		fast pulse
gorączka empezar lección		fever
grypa empezar lección		flu/ influenza
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
katar sienny empezar lección		hay fever
ból głowy empezar lección		headache
zawał serca empezar lección		heart attack
chory empezar lección		ill/sick
choroba empezar lección		illness
zarażony empezar lección		infected
bezsenność empezar lección		insomnia
podrazniony empezar lección		irritated
zagrazajacy zyciu empezar lección		life threatening
mały problem zdrowotny empezar lección		minor health problem
ból w kaltce piersiowej empezar lección		chest pain
ból w nodze empezar lección		pain in your leg
ból mięśni empezar lección		muscle pain
ostry ból empezar lección		strong pain
bolesny empezar lección		painful
wysypka empezar lección		rash
zaczerwienienie empezar lección		redness
problemy z układem oddechowym empezar lección		respiratory problems
zespół niespokojnych nóg empezar lección		restless legs syndrome
katar empezar lección		runny nose
senność empezar lección		sleepiness
bolące gardło empezar lección		sore throat
skurcz żołądka empezar lección		stomach cramps
ból brzucha empezar lección		stomachache
spuchnięty empezar lección		swollen
ból zęba empezar lección		toothache
choroba lokomocyjna empezar lección		travel sickness
problemy z żolądkiem empezar lección		upset stomach
astma empezar lección		asthma
przewlekły stres empezar lección		chronic stress
cukrzyca empezar lección		diabetes
nadciśnienie empezar lección		hypertension
średnia długość życia empezar lección		life expectancy
długowieczność empezar lección		longevity
choroba niezakaźna empezar lección		non-communicable disease
otyły empezar lección		obese
otyłość empezar lección		obesity
siedzący tryb życia empezar lección		sedentary lifestyle
udar empezar lección		stroke
być uczulony na coś empezar lección		be allergic to something
cierpieć (ból) empezar lección		be in pain
przeziębić sie empezar lección		catch a cold
umrzeć na cos empezar lección		die of something
odczuwać zimno empezar lección		feel cold/chilly
mieć zawroty głowy empezar lección		to feel dizzy
być rozpalonym empezar lección		feel hot
mieć mdłości empezar lección		feel sick
boli mnie ręka empezar lección		my arm hurts
wyglądać na chorego empezar lección		look sick
stracić wzrok empezar lección		lose your eyesight
mieć zawał serca empezar lección		have a heart attack
mieć wysoką gorączkę empezar lección		have a high fever
mieć wysoka temperature empezar lección		have a high temperature
mieć dreszcze empezar lección		shiver
kichać empezar lección		sneeze
chrapać empezar lección		snore
zostać rannym empezar lección		suffer an injured
cierpieć na chorobę empezar lección		suffer from a disease
wymiotować empezar lección		vomit/ throw up
drżeć, trząść się empezar lección		tremble
łzawić empezar lección		water
zwichnąć empezar lección		dislocate
umrzeć empezar lección		pass away
zemdleć empezar lección		pass out
naderwac mięsień empezar lección		tear a muscle
zarazić kogos wirusem empezar lección		pass the virus on to sb

rozdział 11

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