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término		definición
apka do liczenia kalorii empezar lección		calorie counter app
liczyć kalorie empezar lección		count calories
tłuszcz empezar lección		fat
przestrzegać diety empezar lección		follow a diet
schudnąć empezar lección		to lose weight
minerały empezar lección		minerals
witaminy empezar lección		vitamins
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
schłodzić empezar lección		cool
jednostka objętości równa około 240ml empezar lección		cup(AmE)
wymieszać empezar lección		mix
płatki owsiane empezar lección		Oats
wlać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
koktajl empezar lección		smoothie
łyżeczka czego empezar lección		tablespoon (of sth)
łyżeczka czegoś empezar lección		a teaspoon of sth
borówka empezar lección		blueberry
praca mozgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać energię empezar lección		Give Energy
rosnąć empezar lección		Go up
bogaty w magnez empezar lección		High in magnesium
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzić zmiany empezar lección		make changes
groszek empezar lección		peas
zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
seeds empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
nasiona empezar lección		seeds
produkty pelnoziarniste empezar lección		wholegrains
realacja alergiczna empezar lección		allergic reaction
bol pleców empezar lección		backache
mieć alergie na coś empezar lección		be allergic to something
wzmacniać układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
przeziębić się empezar lección		catch a cold
apteka empezar lección		chemist's
zachorować na grypę empezar lección		come down with the flu
kaszel empezar lección		a cough
odwodnienie empezar lección		dehydration
Źle się czuć empezar lección		To feel ill /unwell
zwalczać infekcje empezar lección		fight off infections
sezon grypowy empezar lección		flu season
zatrucie pokarmowego empezar lección		food poisoning
zarazki empezar lección		germs
lekarz rodzinny empezar lección		GP general practitioner
plan do dezynfekcji ram empezar lección		hand sanister
zawał serca empezar lección		a heart attack
boleć empezar lección		to hurt
umówić się na wizytę empezar lección		make an appointment
zapobiegać choroba empezar lección		prevent illnesses
wysypka empezar lección		rash red spots
Katar empezar lección		runny nose
kichać empezar lección		to sneeze
bolące gardło empezar lección		sore throat
objaw empezar lección		symptom
wziąć aspirynę empezar lección		take aspirin
brać leki empezar lección		take medicine
leczenie empezar lección		treatment
zapuszczać krople do nosa empezar lección		use nose drops
ostrzeżenie empezar lección		warning
ograniczyć empezar lección		cut down on
zacząć się ruszać empezar lección		get active
wysypiać się empezar lección		to get enough sleep
zrezygnować z czegoś empezar lección		give sth up
mieć swoją rytulal empezar lección		Haven a routine
dbać o kondycję empezar lección		keep fit
odpocząć empezar lección		a rest
pospać dłużej empezar lección		sleep in
spędzić czas na świeżym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
Nie kłaść się spać empezar lección		Stay up
dbać o siebie empezar lección		to take care of Yourself
organizacja dobroczynna empezar lección		charity organization
wydarzenie empezar lección		an event
bieg charytatywny empezar lección		fun run
warsztaty empezar lección		workshop

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