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término		definición
mięsień najszerszy grzbietu empezar lección		lats
mięsień naramienny empezar lección		deltoid muscle. slang: delt
mięsień czworoboczny empezar lección		trapezius
kaptury (mięsień czworoboczn empezar lección		traps (trapezius muscle)
mięsień prosty brzucha empezar lección		rectus abdominis
mięsień prosty empezar lección		rectus
skierowany, o którym mowa empezar lección		referred
śledzony przez empezar lección		followed by
brzuszek (ćwiczenia) empezar lección		crunch
tak długo jak empezar lección		as long as
biodro empezar lección		hip
klatka piersiowa empezar lección		chest
kolano empezar lección		knee
udo empezar lección		thigh
policzek empezar lección		cheek
nadgarstek empezar lección		wrist
łokieć empezar lección		elbow
kciuk empezar lección		thumb
stos empezar lección		stack
pięta, obcas empezar lección		heel
miedniczny empezar lección		pelvic
przechylenie empezar lección		tilt
tylny, potocznie: pośladki empezar lección		posterior
hantle empezar lección		dumbbell
budować mięśnie, masę empezar lección		Bulk up
boczny empezar lección		lateral
sztanga empezar lección		barbell
wzruszać ramionami empezar lección		shrug
dźwignia empezar lección		lever
szkaplerz. kaptur empezar lección		scapular
brać wolne, mieć wolne wolne empezar lección		takie time off
przedostać się empezar lección		get through
niezamieszkany empezar lección		unplanted
zakorzeniony empezar lección		ingrained
koleś, facet empezar lección		dude
podkręcić głośność, dać głośniej (np. radio) empezar lección		crank up
podkręcić głośność, dać głośniej (np. radio) empezar lección		crank up

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