→ Przygotowywanie Jedzenia I Nawyki Żywieniowe → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
gotowanie empezar lección		cooking
zaparzać kawę / herbatę empezar lección		brew coffee / tea
przyrumienić empezar lección		to brown
schłodzić empezar lección		cool / chill
kroić na ćwiartki / paseczki / kawałki empezar lección		cut into quarters / strips / pieces
rozmrażać (np. lodówkę, zupę) empezar lección		defrost
lodówka empezar lección		fridge / refrigerator
pokroić w kostkę empezar lección		dice
odcedzać (np. makaron) empezar lección		drain (pasta)
smażyć empezar lección		to fry na głębokim tłuszczu - deep-fry / na tłuszczu - in oil
smażyć na małej ilości tłuszczu empezar lección		shallow fry
zepsuć się (jedzenie) empezar lección		go off
zeschnąć / zwietrzeć empezar lección		go stale
zetrzeć na tarce empezar lección		grate (on a grater)
natłuścić (patelnię) empezar lección		grease (the pan)
patelnia empezar lección		a frying pan
garnek empezar lección		pot
szpachelka empezar lección		spatula
mielić (np. pieprz) empezar lección		grind
zagniatać ciasto (ręcznie) empezar lección		knead the dough (by hand)
ugotować coś od zera empezar lección		cook something from scratch
rozgniatać (ziemniaki) empezar lección		mash
odmierzać empezar lección		measure
zmielić empezar lección		mince / grind
kuchenka na niej się gotuje empezar lección		stove
piekarnik w nim się piecze empezar lección		oven
kuchenka mikrofalowa empezar lección		microwave oven
czajnik empezar lección		kettle
blat kuchenny empezar lección		worktop / countertop
taca (do pieczenia) empezar lección		baking tray
rozgrzać piekarnik empezar lección		preheat the oven
piec na najwyższym poziomie piekarnika empezar lección		put under the grill
odgrzać (jedzenie) empezar lección		reheat
opłukać empezar lección		rinse
rozwałkować ciasto empezar lección		roll out the dough
doprawić / dodać przypraw empezar lección		season seasoning - przyprawy
przesiewać np. mąkę empezar lección		sieve
mąka empezar lección		flour
gotować na małym ogniu empezar lección		to simmer
wędzić empezar lección		to smoke
namoczyć empezar lección		soak
smarować czymś coś empezar lección		spread sth on sth
posypać / pokropić empezar lección		sprinkle
gotować na parze empezar lección		to steam
dusić empezar lección		to stew
mieszać empezar lección		mix
zamieszać empezar lección		stir
faszerować empezar lección		stuff
słodzić empezar lección		sweeten
zagęścić empezar lección		thicken
ubijać np. śmietanę empezar lección		whip / whisk
sprzęt empezar lección		equipment
foremki do ciasteczek empezar lección		cookie cutters
forma do ciasta empezar lección		cake tin
deska do krojenia empezar lección		cutting board / chopping board
pałeczki empezar lección		chopsticks
młynek do kawy empezar lección		coffee grinder
dzbanek do herbaty empezar lección		a teapot
durszlak empezar lección		colander
naczynia empezar lección		crockery
sztućce empezar lección		cutlery
tarka empezar lección		grater
słoik empezar lección		jar
dzbanek empezar lección		jug / pot jug - płyny / pot - obojętne
akcesoria kuchenne empezar lección		kitchen utensils
pokrywka empezar lección		lid
maszynka do mięsa empezar lección		mincer
serwetka empezar lección		napkin
ręcznik papierowy empezar lección		paper towel
obieraczka empezar lección		peeler
młynek do pieprzu empezar lección		a pepper mill
pieprzniczka empezar lección		pepper pot / shaker
szczypta empezar lección		pinch
podkładka pod talerz empezar lección		placemat
głęboki talerz empezar lección		deep / soup plate
płytki talerz empezar lección		dinner plate
talerzyk empezar lección		side plate
wałek do ciasta empezar lección		a rolling pin
solniczka empezar lección		salt cellar
rondel empezar lección		a saucepan
miska empezar lección		bowl
półmisek empezar lección		serving dish
sitko empezar lección		a sieve
słomka empezar lección		straw
cukierniczka empezar lección		sugar bowl
trzepaczka empezar lección		whisk
opakowanie empezar lección		container
szczelny pojemnik empezar lección		airtight container / sealed container
dokładka Tak mi ta potrawa smakowała, że poprosiłem o dokładkę. empezar lección		seconds / helping / second helping I liked the dish so much that I asked for seconds.
skrzynka empezar lección		crate / box
folia spożywcza empezar lección		clingfilm
karton na jajka empezar lección		egg carton
worek na mrożonki empezar lección		freezer bag
zamrażarka empezar lección		freezer
szafka empezar lección		a cupboard
garść (czegoś) empezar lección		a handful of sth
papier do pieczenia empezar lección		baking / parchment paper
plastikowe pudełko z przykrywką empezar lección		plastic tub
miednica (w łazience) empezar lección		basin
tubka empezar lección		tube
pasta do zębów empezar lección		toothpaste
nawyki żywieniowe empezar lección		eating / dietary habits
zrównoważona dieta empezar lección		a balanced diet
intensywna dieta odchudzająca empezar lección		crash diet
ograniczyć (tłuste produkty) empezar lección		cut down on (fatty food)
trawienie empezar lección		digestion
dieta wykluczająca (pewne typy produktów) empezar lección		elimination diet
beztłuszczowy empezar lección		fat-free
nietolerancja pokarmowa empezar lección		food intolerance
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
dieta wysokobiałkowa empezar lección		high-protein diet
pozwalać sobie na coś empezar lección		indulge (in sth) to allow yourself to have or do something that you like, especially something that is considered bad for you They went into town to indulge in some serious shopping / The inheritance enabled him to indulge his passion for art
pomijać (posiłek) empezar lección		leave out / skip (a meal)
posiłek empezar lección		meal
kolacja empezar lección		supper ewentualnie dinner
obiad empezar lección		dinner
śniadanie empezar lección		breakfast
pić wystarczająco dużo płynów empezar lección		stay hydrated
podstawowe produkty spożywcze empezar lección		staple food
siła woli empezar lección		willpower
przybieranie na wadze / utrata wagi empezar lección		weight gain / weight loss
wywoływać przypływ energii empezar lección		trigger a burst of energy
baton czekoladowy empezar lección		chocolate bar
ograniczyć spożycie tłuszczu / cukru / jedzenia empezar lección		reduce fat / sugar / food intake
produkty przetworzone empezar lección		processed products
dieta roślinna empezar lección		plant-based diet
liczba kalorii empezar lección		number of calories
odżywianie empezar lección		nutrition Good nutrition is essential if patients are to make a quick recovery.
dieta śródziemnomorska empezar lección		Mediterranean diet
dieta niskowęglowodanowa empezar lección		low carbohydrate / low-carb diet
składniki odżywcze empezar lección		nutrients
tłuszcz zwierzęcy / roślinny empezar lección		animal / vegetable fat
wapń empezar lección		calcium
węglowodany empezar lección		carbohydrates
cholesterol empezar lección		cholesterol
błonnik empezar lección		fibre
produkt wysokocukrowy empezar lección		high-carb product
potas empezar lección		potassium
białko empezar lección		protein
skrobia empezar lección		starch
tłuszcze nasycone / nienasycone empezar lección		saturated / unsaturated fats
zaburzenie odżywiania empezar lección		eating disorder
objadanie napadowe empezar lección		binge eating
fizyczna atrakcyjność empezar lección		physical attractiveness
zniekształcony obraz własnego ciała empezar lección		distorted body image
przesadnie jeść / ćwiczyć empezar lección		eat / exercise excessively przesadzać - be excessive
niedożywienie empezar lección		malnutrition
głód empezar lección		hunger / famine / starvation famine - extremalny głód
jestem głodny empezar lección		I'm hungry / i'm starving / i'm famished
obsesja na punkcie jedzenia / sylwetki empezar lección		obsession with food / body shape
z nadwagą / z niedowagą empezar lección		overweight / underweight
nieustające empezar lección		relentless
znacznie ograniczyć kalorie empezar lección		severely reduce calories
restauracja z bufetem empezar lección		buffet / all-you-can-eat restaurant
wagon restauracyjny empezar lección		buffet car
mała restauracja empezar lección		brasserie
kawiarnia empezar lección		a café / coffee shop
restauracja obsługująca samochody empezar lección		drive-through
lodziarnia empezar lección		ice cream parlour
cukiernia empezar lección		confectionery / cake / candy / sweet shop
piekarnia empezar lección		bakery
sklep alkoholowy empezar lección		liquor store
vegetarianin / veganin empezar lección		vegetarian / vegan
jedzenie poza domem empezar lección		eating out
wybór z karty empezar lección		a la carte menu na karcie
zbyt drogi empezar lección		overpriced
przysmak empezar lección		delicacy
w rozsądnej cenie empezar lección		at a reasonable price
napiwek empezar lección		a tip / gratuity
tani empezar lección		cheap / low-prized / inexpensive

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