→ Projekty → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
ciało migdałowate empezar lección		amygdaloid body
część naszego mózgu, która reaguje na postrzegane zagrożenia empezar lección		the part of our brain that reacts to perceived threats
ciało migdałowate wyłącza racjonalną korę przedczołową empezar lección		amygdala shuts down the rational prefrontal cortex
i zniekształca nasze myślenie empezar lección		and distorts our thinking
rozwiązanie problemu mózgu empezar lección		the solution to countering the brain problem
ten proces zaczyna się od uznania naszych uczuć empezar lección		that process starts by acknowledging our feelings
powrót do zdrowia po porwaniu emocjonalnym empezar lección		recovery from emotional hijacking
rozpoznawanie i nazywanie emocji zmniejsza ich wpływ empezar lección		recognizing and naming emotions lessens their impact
zrobić inwentaryzację emocjonalną empezar lección		to take an emotional inventory
wycofać się z sytuacji empezar lección		step back from the situation

Projekty