→ POZYTYWNE I NEGATYWNE SKUTKI UPRAWIANIA SPORTU → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
aktywny styl życia empezar lección		active lifestyle
nie móc złapać tchu empezar lección		be out of breath
spalać kalorie empezar lección		burn calories
w dobrej formie, wysportowany empezar lección		fit
być w dobrej formie, być wysportowanym empezar lección		be/ feel fit
poprawić kondycję, nabrać formy empezar lección		get fit
utrzymywać formę empezar lección		keep/ stay fit
zranić się, doznać kontuzji empezar lección		get hurt
zranić, boleć, szkodzić empezar lección		hurt
zranić się w rękę/ nogę, doznać razu ręki, nogi empezar lección		hurt your arm/ leg
uszkodzić sobie kręgosłup empezar lección		hurt your back
kontuzjowany empezar lección		injured
uraz, kontuzja empezar lección		injury
kontuzja kolana empezar lección		knee injury
kontuzja sportowa empezar lección		sport related
motywacja empezar lección		motivation
mięsień empezar lección		muscle
napięcie mięśniowe empezar lección		muscular tension
ból empezar lección		pain
wysiłek fizyczny empezar lección		physical effort
sprawność fizyczna empezar lección		physical fitness
obciążać (plecy) empezar lección		put a strain on (your back)
relaksować się empezar lección		relax
wymagać empezar lección		require
obciążenie empezar lección		strain
zmęczenie empezar lección		tiredness
skręcona kostka empezar lección		twisted ankle

POZYTYWNE I NEGATYWNE SKUTKI UPRAWIANIA SPORTU