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término		definición
dodać empezar lección		add
wołowina empezar lección		beef
zmiksować empezar lección		blend
miska empezar lección		bowl
pudełko, opakowanie empezar lección		box
brokuły empezar lección		broccoli
karton empezar lección		carton
płatki śniadaniowe empezar lección		cereal
chili w proszku empezar lección		chili powder
śmietana empezar lección		cream
serek kanapkowy empezar lección		cream cheese
chipsy empezar lección		crisps
ogórek empezar lección		cucumber
pokroić empezar lección		cut
produkty mleczne empezar lección		dairy
pyszny empezar lección		delicious
mąka empezar lección		flour
smażyć empezar lección		fry
zdrowy empezar lección		1. healthy 2. well
miód empezar lección		honey
składniki empezar lección		ingredients
słoik empezar lección		jar
oliwa z oliwek empezar lección		olive oil
cebula empezar lección		onion
paczka empezar lección		packet
naleśniki empezar lección		pancakes
obrać empezar lección		peel
papryka empezar lección		a pepper
szczypta (czegoś) empezar lección		pinch of something
pojemnik, kubeczek empezar lección		pot
krewetki empezar lección		prawns
dynia empezar lección		pumpkin
przepis empezar lección		a recipe
bułka empezar lección		roll
łosoś empezar lección		salmon
sól empezar lección		salt
sos empezar lección		sauce
ryby i owoce morza empezar lección		seafood
podawać empezar lección		serve
kwaśna śmietana empezar lección		sour cream
przyprawy empezar lección		spices/seasoning
szpinak empezar lección		spinach
wycisnąć empezar lección		squeeze
słodycze empezar lección		sweets
muszle do taco empezar lección		taco shells
smak empezar lección		taste
smaczny empezar lección		tasty
wegański empezar lección		vegan
wegetarin empezar lección		vegetarian
jogurt empezar lección		yoghurt
apka do liczenia kalorii empezar lección		calorie counter app
liczyć kalorie empezar lección		count calories
tłuszcz empezar lección		fat
przestrzegać diety empezar lección		follow a diet
schudnąć empezar lección		lose weight
minerały empezar lección		minerals
witaminy empezar lección		vitamins
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
schłodzić empezar lección		cool
jednostka objętość równa ok. 240ml empezar lección		cup(AmE)
wymieszać empezar lección		mix
płatki owsiane empezar lección		Oats
wlać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
koktajl empezar lección		smoothie
łyżka (czegoś) empezar lección		tablespoon (of something)
łyżeczka (czegoś) empezar lección		teaspoon (of sth)
borówka amerykańska empezar lección		blueberries
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w (magnez) empezar lección		high in (magnesium)
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
kaszel empezar lección		a cough
leczenie empezar lección		treatment
wysypka empezar lección		rash
redukować stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
omijać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains
zarazki empezar lección		germs
przeziębić się empezar lección		catch a cold
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
kichać empezar lección		to sneeze
katar empezar lección		runny nose
ból pleców empezar lección		a backache
reakcja alergiczna empezar lección		Allergic reaction
zawał serca empezar lección		a heart attack
mieć alergie na coś empezar lección		be allergic to something
objaw empezar lección		symptom
bolące gardło empezar lección		sore throat
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
apteka empezar lección		chemist's
odwodnienie empezar lección		dehydration
ostrzeżenie empezar lección		warning
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent illnesses
sezon grypowy empezar lección		flu season
źle się czuć empezar lección		to feel ill
zachorować na grypę empezar lección		catch the flu
boleć empezar lección		to hurt
zapuszczać krople do nosa empezar lección		use nose drops
kaszel empezar lección		a cough
zwalczyć infekcję empezar lección		fight off infections
lekarz rodzinny empezar lección		GP (general practitioner
płyn do dezynfekcji rąk empezar lección		hand sanitiser
umówić się na wizytę empezar lección		make an appointment
wysypak empezar lección		rash
bolące gardło empezar lección		sore throat
objaw empezar lección		symptom
wziąć aspirynę empezar lección		take ani aspirin
brać leki/ środki przeciwbólowe empezar lección		take medicine/painkillers
zacząć się ruszać empezar lección		get active
wysypiac sie empezar lección		get enough sleep
odpocząć empezar lección		rest
zrezygnować z czegoś empezar lección		give sth up
mieć swój rytuał empezar lección		have a routine
dbać o kondycję empezar lección		keep fit
pospać dłużej empezar lección		sleep in
bieg charytatywny empezar lección		fun run
dbać o siebie empezar lección		to take care of youreself
spędzać czas na świeżym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
warsztaty empezar lección		workshop
nie kłaść się spać empezar lección		stay up
organizacja dobroczynna empezar lección		charity
wydarzenie empezar lección		event

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