→ Positive Effects → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
wspomagać układ trawienny/oddechowy empezar lección		aid the digestive/respiratory system
zwiększyć moc umysłu empezar lección		boost brainpower
budować zwinność/siłę/wytrzymałość empezar lección		build up agility/strength/endurance
rozwijać odporność/towarzyskość empezar lección		develop resilience/camaraderie
wzmocnij swoje funkcje poznawcze empezar lección		enhance your cognitive function
dają znaczne korzyści zdrowotne empezar lección		give substantial health benefits
poprawić swoje zdrowie psychiczne empezar lección		improve your mental health
zwiększ swoją pewność siebie/elastyczność/zakres ruchu empezar lección		increase your confidence/flexibility/range of motion
utrzymywać czyjąś zdrową masę ciała empezar lección		keep somebody at a healthy body weight
utrzymać gęstość kości empezar lección		maintain bone density
przezwyciężyć strach/przeszkody/przeciwności empezar lección		overcome fear/obstacles/adversities
pozytywne ujście emocji empezar lección		positive outlet for emotions
powolny spadek funkcji poznawczych empezar lección		slow cognitive decline
wzmocnić kości/stawy empezar lección		strenghten your bones/joints

positive effects