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término		definición
zwiekszac wytrzymalosc empezar lección		build up stamina
ograniczyc spozycie cukru empezar lección		cut down on sugar
zyskax pewnosc siebie empezar lección		gain confidence
nabrac kondycji empezar lección		get fit
nie moc zlapac tchu empezar lección		get out of breath
przestac jesc niezdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
przejsc na diete empezar lección		go on a diet
stac sie bardziej gietkim empezar lección		improve flexbility
zwiekszyc sile empezar lección		increase strength
schudnąć empezar lección		lose weight
alergia empezar lección		allergy
kalorie empezar lección		calories
weglowodany empezar lección		carbohydrates
produkty mleczne empezar lección		dairy products
tłuszcze empezar lección		fats
porcja empezar lección		portion
owoc empezar lección		fruit
owoce i warzywa empezar lección		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie empezar lección		junk food
proteina empezar lección		proteina
surowy empezar lección		raw
weganski empezar lección		Vegan
warzywa empezar lección		vegetables
trening cardio empezar lección		cardio workout
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
brzuszki empezar lección		sits up
trening silowy empezar lección		strength training
indywidualny najlepszy wynik empezar lección		personal best
przejsc dlugą droge empezar lección		come a long way
zaglebic sie empezar lección		dig deep
osiagnac maksimum empezar lección		hit the wall
kanapowy len empezar lección		couch potato
rzezbic muskulature empezar lección		get ripped
bylo blisko empezar lección		it was close
nie w formie empezar lección		out of shape
trudny empezar lección		tough
dokladnie empezar lección		accurately
dostosować empezar lección		adapt
kontekst empezar lección		context
sprawdzic ponownie empezar lección		double check
opinia empezar lección		judgement
kluczowa informacja empezar lección		key information
nieporozumienie empezar lección		misunderstanding
zajerestrowac empezar lección		register
ton empezar lección		tone
uznac zaslugi empezar lección		give credit
przelomowe badania empezar lección		ground breaking research
niesamowity przelom empezar lección		incredible breakthrough
przeprowadzac eksperyment empezar lección		perform experiment
zapobiegac chorobą empezar lección		prevent disease
opublikowac prace naukowa empezar lección		publish a research paper

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