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término		definición
składniki empezar lección		ingredients
obrać empezar lección		peel
krewetki empezar lección		prawns
łosoś empezar lección		salmon
ryby i owoce morza empezar lección		seafood
podawać empezar lección		to serve
przyprawy empezar lección		spices
wycisnąć empezar lección		squeeze
smak empezar lección		taste
smaczny empezar lección		tasty
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
schłodzić empezar lección		cool
wlać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
praca mózgu empezar lección		brain function
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
uwalniać energie empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w empezar lección		high in
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzić zmiany empezar lección		make chenges
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
zmniejszyć stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains
ból pleców empezar lección		a backache
mieć alergię empezar lección		be allergic
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
przeziębić się empezar lección		catch a cold
apteka empezar lección		chemist's
zachorować na grype empezar lección		come down with the flu
kaszel empezar lección		a cough
odwodnienie empezar lección		dehydration
źle się czuć empezar lección		to feel ill unwell
zwalczać infekcje empezar lección		fight off infections
sezon grypowy empezar lección		flu season
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
zarazki empezar lección		germs
płyn do dezynfekcji rąk empezar lección		hand sanitizer
boleć empezar lección		hurt
umówić się na wizytę u dentysty empezar lección		make an appointment with a dentist
zapobiegac chorobom empezar lección		prevent disease
wysypka empezar lección		rash
kichać empezar lección		to sneeze
bolące gardło empezar lección		sore throat
objaw empezar lección		symptom
wziąć an aspirynę empezar lección		take an aspirin
brać leki przeciwbólowe empezar lección		take painkillers
zapuszczać krople do nosa empezar lección		use nose drops

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