Podstawy żywienia człowieka
0 11 tarjetas nataliaskarzynska7
| término | definición | |||
|---|---|---|---|---|
|
twardość kości, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego i mięśni
|
||||
|
odporność, podatne na stresujący tryb życia
|
||||
|
umysł, gdy chcesz przyczynić się do zmniejszenia uczucia zmęczenia oraz znudzenia
|
||||
|
tarczyca
|
||||
|
woda, tłuszcz, białko, witaminy, węglowodany, składniki mineralne
|
||||
|
dostarczamy je do organizmu poprzez pokarm l, który dostaje się poprzez układ pokarmowy i wydobywa się w procesie trawienia
|
||||
|
polegają na kierowaniu procesami dostarczania energii i procesami budowy czyli na kierowaniu przemiana energii
|
||||
|
budulcową, energetyczna, regulująca
|
||||
|
bialko wysokowartościowe, składniki mineralne, utrzymuje stała temperaturę ciała, dostarczają budulca do tworzenia odbudowy lub utrzymania tkanek, komórek i płynów ustrojowych (krew, osocze, pot,łzy)
|
||||
|
węglowodany, tłuszcze, białka niskowartosciowe, służą jako "paliwo" dostarczające energii, muszą ulec strawieniu-wchłonąć się do krwi-spalejie w mitochadriach komórkowych do dwutlenku węgla, wody i energii
|
||||
|
witaminy, składniki mineralne, woda (oczyszcza organizm) pomagają regulować procesy zachodzące w ciele
|
||||
