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término		definición
palce empezar lección		toes
usta empezar lección		lips
łydka empezar lección		calf
kości empezar lección		bones
stawy empezar lección		joints
klatka piersiowa empezar lección		chest
biodra empezar lección		hips
brzuch empezar lección		stomach/tummy
pięta empezar lección		heel
śródstopie empezar lección		ball of the foot
łokieć empezar lección		an elbow
udo empezar lección		thigh
nadgarstek empezar lección		wrist
czoło empezar lección		forehead
kciuk empezar lección		a thumb
kostka empezar lección		ankle
ramiona empezar lección		shoulders
podbródek empezar lección		a chin
gardło empezar lección		throat
talia empezar lección		a waist
ścięgno achillesa empezar lección		Achilles' tendon
trening empezar lección		workout
składać się empezar lección		consist
okres czasu empezar lección		period of time
rozgrzewka empezar lección		warm up
łagodny empezar lección		gentle
luźne empezar lección		loose
napięty empezar lección		tense
inaczej przeciwnym razie empezar lección		otherwise
napisać mięśnie empezar lección		strain muscles
rozciągnięcie empezar lección		stretching
wzrost empezar lección		increate
gibkość empezar lección		suppleness
wytrzymałość empezar lección		endurance, stamina
szczególne empezar lección		particular
zdolność empezar lección		ability
koordynacja empezar lección		coordination
widocznie empezar lección		apparently
skaczący empezar lección		skipping
członek rodziny empezar lección		member of the family
uspokajające empezar lección		cooling-down
unikać empezar lección		to avoid
sztywny empezar lección		Stiff
oddychać empezar lección		to breathe
powoli empezar lección		slowly
głęboko empezar lección		deeply
membrana empezar lección		diaphragm
nadążać empezar lección		to keep up
stały rytm empezar lección		a steady rhythm
powietrze przepływa płynnie empezar lección		air flows smoothly
rosnące empezar lección		rising
spadający empezar lección		falling

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