→ Part 24 → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
i always get empezar lección		zawsze dostaję
i wake naturally empezar lección		budzę się naturalnie
i wake listless empezar lección		budzę się bez poczucia sensu
i take sufficient calories empezar lección		spożywam wystarczającą ilość kalorii
i am able to manage my time effectively empezar lección		potrafię skutecznie zarządzać swoim czasem
my other work schedules are realistic empezar lección		moje inne harmonogramy pracy są realistyczne
out of balance empezar lección		wytrącony z równowagi
i have interests and activietes empezar lección		mam zainteresowania i aktywności
i am in charge of me empezar lección		ja jestem odpowiedzialny za mnie
travel commitments do not sap me empezar lección		zobowiązania związane z podróżowaniem mnie nie zbijają
my family life empezar lección		moje życie rodzinne
impinges on my performance empezar lección		wpływają na moje wyniki
social life empezar lección		życie towarzyskie
social relationships empezar lección		relacje społeczne
on most days empezar lección		przez większość dni
my alkohol intake is minimal empezar lección		moje spożycie alkoholu jest minimalne
requiring attention empezar lección		wymagające uwagi
is vital if empezar lección		jest ważne, jeśli
the athlete is to achieve optimal returns empezar lección		sportowiec ma osiągnąć optymalne efekty
states that following empezar lección		stwierdza, że następujące
accompanied by a rise in fatigue empezar lección		towarzyszy wzrost zmęczenia
will result in suboptimal progress empezar lección		spowoduje nieoptymalny postęp
risk of under - recovery empezar lección		ryzyko przetrenowania
suboptimal performance gain empezar lección		nieoptymalny wzrost wydajności
various time empezar lección		w różnym czasie
is divided into a number of training periodsd empezar lección		dzieli się na kilka okresów szkoleniowych
training aim empezar lección		cel treningowy
allow for the optimal sequencing of training empezar lección		pozwala na optymalne sekwencjonowanie treningu
all of which contribute to the process empezar lección		z których wszystkie przyczyniają się do tego procesu
levels of planning empezar lección		poziomy planowania
prior to the commencement of empezar lección		przed rozpoczęciem
in some instances empezar lección		w niektórych przypadkach
which consists of empezar lección		która składa się z
planned on a weekly basis empezar lección		planowane co tydzień
ranging from three to six weeks empezar lección		od trzech do sześciu tygodni
representing an accumulated period of training empezar lección		reprezentujący skumulowany okres treningowy
defined as an entire competition season empezar lección		zdefiniowany jako cały sezon rozgrywkowy
the aims of each vary considerably empezar lección		cele każdego z nich znacznie się różnią
distribution and methods empezar lección		dystrybucja i metody
also vary empezar lección		też się różnią
accumulative empezar lección		akumulacyjny
the goal is to undertake empezar lección		celem jest podjęcie
aimed at developing empezar lección		mające na celu rozwój
upon which future performance will be based empezar lección		na którym będą oparte przyszłe wyniki
accumulative empezar lección		akumulacyjny
transmutational empezar lección		transmutacyjne
general fitness empezar lección		ogólna sprawność fizyczna
into specific game preparedness empezar lección		w specyficzną gotowość do gry
realizational empezar lección		realizacyjny
peaking cycles empezar lección		cykle szczytowe
peak performance at a given date empezar lección		szczytowa wydajność w danym dniu
the relative distribution empezar lección		względna dystrybucja
predominantly use empezar lección		głównie używać
to peak for game performance empezar lección		na szczyt pod kątem wydajności gry
moves through empezar lección		przechodzi przez
each subsequent macrocycle empezar lección		każdy kolejny makrocykl
this shift reflects empezar lección		ta zmiana odzwierciedla
the greater training impuls required empezar lección		wymagany większy impuls treningowy
to elicit higher levels of empezar lección		aby wywołać wyższe poziomy
need for variety empezar lección		potrzeba różnorodności
more sophisticated empezar lección		bardziej wyrafinowane
must predominate empezar lección		musi przeważać
into improved empezar lección		w ulepszone
are the least common empezar lección		są najmniej powszechne
major competitions empezar lección		najważniejsze zawody
may coincide with empezar lección		może zbiegać się z
major tournaments empezar lección		główne turnieje
are utilized empezar lección		są wykorzystywane
training schedules empezar lección		harmonogramy zajęć treningowych
are based upon empezar lección		są oparte na
a neutral zone load empezar lección		obciążenie strefy neutralnej
load required empezar lección		wymagane obciążenie
to simply maintain a given state empezar lección		po prostu utrzymać dany stan
will neither improved nor decline empezar lección		ani nie poprawi się, ani nie zmniejszy
are aimed to enhancing empezar lección		mają na celu poprawę
fintess variable empezar lección		zmienna sprawności fizycznej
stimulating empezar lección		stymulujący / pobudzający
they tend to be above empezar lección		wydają się być wyżej
thus providing empezar lección		w ten sposób zapewniając
overload and forcing the body to adapt empezar lección		przeciążać i zmuszać organizm do przystosowania się
singnificantly greater empezar lección		znacznie większa
retaining loads empezar lección		zatrzymanie obciążeń
aim to maintain empezar lección		dążyć do utrzymania
rather than develop it empezar lección		zamiast go rozwijać
are below stimulating empezar lección		są poniżej stymulacji
fall in the neutral zone empezar lección		przypadać na strefę neutralną
maintenance of certain empezar lección		utrzymanie pewnych
detraining loads empezar lección		powstrzymywanie obciążeń
performance capabilities empezar lección		możliwości wydajności
should avoid empezar lección		powinny unikać
despite the fact empezar lección		pomimo tego
take this concept into account empezar lección		wziąć pod uwagę tę koncepcję
allocation empezar lección		przydział
within each cycle empezar lección		w każdym cyklu
dictate the relative aim of each cycle empezar lección		narzuca względny cel każdego cyklu
prioritizing training aims empezar lección		szeregowanie pod względem ważności celów treningowych

part 24

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más