outcomes-upper-intermediate-10-1

 0    23 tarjetas    mkulawik
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
Pobudzić, ożywić zmysły
empezar lección
Invigorate the senses
Zwalczać zimową depresję
empezar lección
Combat winter blues
Tworzyć więzi w miejscu pracy (integrować pracowników)
empezar lección
Create workplace bonds
Zanurzać się w morzu
empezar lección
Plunge into the sea
Kąpiele morsów
empezar lección
Winter bathing
Morsowanie poprawi twój humor
empezar lección
Winter swimming will boost your mood
Wzmacniać, pielęgnować poczucie wspólnoty
empezar lección
Foster a sense of community
Sauna załagodzi stres
empezar lección
Sauna will alleviate stress
Olbrzymia dawka endorfin
empezar lección
enormous endorphin kick
Najpierw naucz się technik oddychania
empezar lección
First learn the breathing techniques
Twoje ciało musi się przyzwyczaić do zimna
empezar lección
Your body must get used to the cold
On jest zapalonym morsem
empezar lección
He's an avid winter swimmer
Badania wykazały jak ludzkie ciało reaguje na ekstremalne warunki środowiskowe
empezar lección
The research showed how the human body responds to extreme environments
Jakie są zagrożenia zanurzeniem w zimnej wodzie?
empezar lección
What are the threats of cold water immersion?
Może to wywołać nagły atak serca
empezar lección
It can bring on a sudden heart attack
Byłam w sytuacji, walcz lub uciekaj
empezar lección
I was in a fight-or-flight situation
To pomaga pozbyć się hormonów stresu
empezar lección
It enables the release of stress hormones
Zimna woda pomaga zredukować opuchlizny i stany zapalne
empezar lección
cold water helps reduce swelling and inflammation
Wspierać(przyspieszyć) regenerację po meczu
empezar lección
aid post-match recovery
Pływanie 'w terenie' dla dobrego samopoczucia
empezar lección
Outdoor swimming for wellbeing
Czas przezwyciężyć strach
empezar lección
It's time to overcome fear
To prawdziwy 'kubeł zimnej wody'
empezar lección
It's a big eye opener
Popraw swój humor
empezar lección
boost your mood

Debes iniciar sesión para poder comentar.