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término		definición
bogaty w (magnez) empezar lección		high in (magnesium)
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzić zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiana nastroju empezar lección		mood change
groszek empezar lección		peas
zmniejszyć stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains

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