→ Odcinek Piersiowy I Lędźwiowy Kręgosłupa → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
Zginanie do przodu empezar lección		prosty brzucha, skosne brzucha zewnetrzny i wewnetrzny, ledzwiowy wiekszy
Zginanie do tyłu empezar lección		prostownik grzbietu
Zginanie w bok empezar lección		prostownik grzbietu, skosne brzucha zewnetrzny i wewnetrzny, czworoboczny ledzwi, ledzwiowy wiekszy
Skręcanie w te sama strone empezar lección		skosny wewnetrzny brzucha, krzyzowo grzbietowy
skrecanie w przeciwna strone empezar lección		skosny zewnetrzny brzucha, poprzeczno-kolcowy

Odcinek piersiowy i lędźwiowy kręgosłupa