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Ćwiczenia na stracenie wagi
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Exercises for losing weight
Ktoś jest otyły
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Someone is obese
Ona przybiera na wadze
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She is putting on weight
Robić brzuszki
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Do sit-ups
Robić przysiady
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Do squats
Ćwiczenia siłowe
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Strength exercises
Chcę zrezygnować z gotowych posiłków
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I want to give up ready-made meals
Połykać mniejsze kawałki
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Swallow smaller pieces
Różnorodne jedzienie
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A variety of foods
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A variety of styles
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