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término		definición
post empezar lección		ayuno
powstrzymywać się od spożywania posiłków i picia wody empezar lección		abstenerse de comer alimentos y beber agua
świt empezar lección		alba
zachód słońca empezar lección		ocaso
unikać złości empezar lección		evitar el enojo
praktykanci empezar lección		los practicantes
wiara muzułmańska empezar lección		la fe musulmana
robić dobre uczynki empezar lección		hacer buenas acciones
ćwiczyć dyscyplinę osobistą empezar lección		ejercer la disciplina personal
fundamentalna praktyka empezar lección		practica esencial
zdyscyplinować ciało empezar lección		disciplinar el cuerpo
wspólnotowy empezar lección		comunitario
zachód słońca empezar lección		la puesta del sol
pokarm empezar lección		el alimento
gromadzić się empezar lección		reunirse
przełamać post empezar lección		romper el ayuno
surowy post empezar lección		ayuno severo
zachować środki ostrożności empezar lección		tomar las precauciones
podczas posiłku podczas iftar empezar lección		a la hora de comer duarante el iftar
Wskazane jest spożywanie pokarmów, które pomagają spowolnić trawienie empezar lección		es recomendable consumir alimentos que ayudan a tener una digestion lenta
ziarno empezar lección		granos
kasza jęczmienna empezar lección		cebada
owies empezar lección		avena
soczewica empezar lección		lentejas
ryż empezar lección		arroz
Zwróć uwagę empezar lección		prestar atencion
produkty o dużej zawartości cukru i tłuszczu empezar lección		productos con alto contenido de azucar y grasa
szybko zaspokoić głód empezar lección		satisfacer el hambre rapidamente
niestrawność empezar lección		indigestion
problemy z wagą empezar lección		problemas de peso
rozpoznać empezar lección		reconocer
zmęczenie organizmu spowodowane wysiłkiem postu empezar lección		el cansancio del cuerpo debido al esfuerzo del ayuno
jeść za dużo empezar lección		comer en exceso
zmusić organizm do pracy empezar lección		obligar al cuerpo a trabajar
zamiast empezar lección		en lugar de
pomóc odzyskać równowagę empezar lección		ayudar a recuperar el equilibrio
cierpieć na niestrawność empezar lección		sufrir de indigestion
niskie ciśnienie krwi empezar lección		presion baja de la sangre
bóle głowy empezar lección		dolores de cabeza
skurcze mięśni empezar lección		calambres musculares
rząd Jordanii empezar lección		el gobierno de Jordania
kampania świadomości społecznej empezar lección		campana de conciencia publica
zaprosić empezar lección		invitar a
być ostrożniejszym jeśli chodzi o produkty żywnościowe empezar lección		tener mas precaucion con los alimentos
zachować środki ostrożności empezar lección		tomar precauciones para
być w kontakcie z istotą jednostki ludzkiej empezar lección		estar en contacto con la esencia del ser humano

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