→ Moja Lekcja → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
physical therapist empezar lección		fizjoterapeuta
inpatient empezar lección		pacjent stacjonarny (przebywający w szpitalu)
outpatient empezar lección		pacjent ambulatoryjny (przychodzący na zabiegi)
to rehabilitate empezar lección		rehabilitować
stretching empezar lección		rozciąganie
to restore empezar lección		przywrócić / odbudować (np. funkcję)
to improve empezar lección		poprawić / polepszyć
to increase mobility empezar lección		zwiększyć ruchomość / mobilność
UNIT 2 empezar lección		UNIT 2
exertion empezar lección		wysiłek
to complain empezar lección		skarżyć się / zgłaszać dolegliwości
to radiate empezar lección		promieniować (np. o bólu)
decreased empezar lección		zmniejszony / obniżony
tension empezar lección		napięcie
rotator cuff empezar lección		stożek rotatorów (pierścień rotatorów)
UNIT 3 empezar lección		UNIT 3
gluteals empezar lección		mięśnie pośladkowe
shin empezar lección		goleń / piszczel
to schedule empezar lección		zaplanować / wyznaczyć termin
calf empezar lección		łydka
thigh empezar lección		udo
UNIT 4 empezar lección		UNIT 4
torso empezar lección		tułów
spine empezar lección		kręgosłup
posture empezar lección		postawa ciała
ribcage empezar lección		klatka piersiowa
to stabilize empezar lección		stabilizować
hip empezar lección		biodro
pelvis empezar lección		miednica
to support empezar lección		podpierać / wspierać
UNIT 5 empezar lección		UNIT 5
fracture empezar lección		złamanie
stress fracture empezar lección		złamanie zmęczeniowe (przeciążeniowe)
greenstick fracture empezar lección		złamanie zielonej gałązki (złamanie podokostnowe u dzieci)
displaced empezar lección		przemieszczone (np. złamanie z przemieszczeniem)
impacted empezar lección		zaklinowane (np. złamanie zaklinowane)
comminuted empezar lección		wieloodłamowe (złamanie)
compound empezar lección		otwarte (złamanie)
ligament empezar lección		więzadło
bone marrow empezar lección		szpik kostny
UNIT 6 empezar lección		UNIT 6
connective tissue empezar lección		tkanka łączna
muscle fiber empezar lección		włókno mięśniowe
fascicle empezar lección		pęczek (mięśniowy)
myofibril empezar lección		miofibrylla (włókienko kurczliwe)
sarcomere empezar lección		sarkomer
to contract empezar lección		kurczyć się (o mięśniu)
to stretch empezar lección		rozciągać (się)
to flex empezar lección		zginać / napinać
to shorten empezar lección		skracać (się)
UNIT 7 empezar lección		UNIT 7
cardiac muscle empezar lección		mięsień sercowy
skeletal muscle empezar lección		mięsień szkieletowy
smooth muscle empezar lección		mięsień gładki
involuntary empezar lección		mimowolny (niezależny od woli)
voluntary empezar lección		wolny (zależny od woli)
tissue empezar lección		tkanka
tendon empezar lección		ścięgno
fast-twitch fiber empezar lección		włókno szybkokurczliwe (białe)
slow-twitch fiber empezar lección		włókno wolnokurczliwe (czerwone)
vital organs empezar lección		narządy życiowe
action potential empezar lección		potencjał czynnościowy
cross training empezar lección		trening przekrojowy / ogólnorozwojowy
strength training empezar lección		trening siłowy
functional strength empezar lección		siła funkcjonalna
detraining empezar lección		roztrenowanie (utrata formy z powodu braku treningu)
full-arc exercise empezar lección		ćwiczenie w pełnym zakresie ruchu
short-arc exercises empezar lección		ćwiczenia w krótkim (ograniczonym) zakresie ruchu
free weights empezar lección		wolne ciężary
rest intervals empezar lección		przerwy wypoczynkowe
shoulder presses empezar lección		wyciskanie nad głowę (na barki)
biceps curls empezar lección		uginanie przedramion na biceps
repetitions empezar lección		powtórzenia
maximal loading empezar lección		obciążenie maksymalne
submaximal loading empezar lección		obciążenie submaksymalne
UNIT 8 empezar lección		UNIT 8
joint empezar lección		staw
articulate empezar lección		łączyć się stawowo / tworzyć staw
synarthrosis empezar lección		połączenie ścisłe (nieruchome, np. szew)
diarthrosis empezar lección		połączenie ruchome (staw)
amphiarthrosis empezar lección		staw o ograniczonej ruchomości (amfiartroza)
synovial joint empezar lección		staw maziowy
cartilaginous joint empezar lección		połączenie chrząstkowe
monaxial empezar lección		jednoosiowy
biaxial empezar lección		dwuosiowy
multiaxial empezar lección		wieloosiowy
UNIT 9 empezar lección		UNIT 9
plane joint empezar lección		staw płaski
hinge joint empezar lección		staw zawiasowy
pivot joint empezar lección		staw obrotowy
ellipsoidal joint empezar lección		staw elipsoidalny (kłykciowy)
saddle (sellar) joint empezar lección		staw siodełkowaty
ball and socket joint empezar lección		staw kulisty
UNIT 10 empezar lección		UNIT 10
superior empezar lección		górny
inferior empezar lección		dolny
proximal empezar lección		bliższy
distal empezar lección		dalszy
anterior empezar lección		przedni
posterior empezar lección		tylny
medial empezar lección		przyśrodkowy
lateral empezar lección		boczny
contralateral empezar lección		przeciwstronny
ipsilateral empezar lección		tożsamy stronnie (po tej samej stronie)
frontal plane empezar lección		płaszczyzna czołowa
sagittal plane empezar lección		płaszczyzna strzałkowa
transverse plane empezar lección		płaszczyzna poprzeczna
UNIT 11 empezar lección		UNIT 11
flexion empezar lección		zgięcie
extension empezar lección		wyprost
abduction empezar lección		odwiedzenie
adduction empezar lección		przywiedzenie
elevation empezar lección		uniesienie (elewacja)
depression empezar lección		obniżenie (depresja)
pronation empezar lección		nawracanie (pronacja)
supination empezar lección		odwracanie (supinacja)
dorsiflexion empezar lección		zgięcie grzbietowe
plantarflexion empezar lección		zgięcie podeszwowe
UNIT 12 & 13 empezar lección		UNIT 12 & 13
resistance exercises empezar lección		ćwiczenia oporowe
muscle strength empezar lección		siła mięśniowa
muscle power empezar lección		moc mięśniowa
endurance empezar lección		wytrzymałość
UNIT 14 & 15 empezar lección		UNIT 14 & 15
thorough assessment empezar lección		gruntowna / szczegółowa ocena
deconditioning empezar lección		utrata kondycji / osłabienie organizmu
conditioning empezar lección		kondycjonowanie / poprawa kondycji fizycznej
energy expenditure empezar lección		wydatek energetyczny
maximum oxygen consumption empezar lección		maksymalny pobór tlenu (pułap tlenowy / VO2 max)
stamina empezar lección		wytrzymałość / kondycja
warm up empezar lección		rozgrzewka
cooldown empezar lección		schłodzenie (wyciszenie po treningu)
heart rate empezar lección		tętno / częstość akcji serca
interval training empezar lección		trening interwałowy
circuit training empezar lección		trening obwodowy
active recovery empezar lección		aktywna regeneracja
passive recovery empezar lección		bierna regeneracja
calisthenics empezar lección		kalistenika (ćwiczenia z masą własnego ciała)
continuous training empezar lección		trening ciągły

Moja lekcja

Debes iniciar sesión para poder comentar.

Más