Moja lekcja

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krew
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blood
kość
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bone
mózg
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brain
serce
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nerka
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kidney
wątroba
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liver
płuca
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miesień
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muscle
skóra
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skin
kręgosłup
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spine
brzuch, żołądek
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stomach
unikać stresu
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avoid stress
być aktywnym
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be active
mieć nadwagę
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be overweight
być przepracowanym
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be overworked
martwić się
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be worried
leń kanapowy
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couch potato
ograniczyć sukier
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cut down on sugar
dieta
empezar lección
diet
niepełnosprawność
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disability
niepełnosprawny
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disabled
pić dużo wody
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drink a lot of water
jeść zdrowo
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eat healthy
jeść owoce i warzywa
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eat fruits and Vegetables
czuć sie dobrze ze sobą
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feel good about yourself
czuć sie dobrze
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feel good
zajęcia sportowe
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fitness classes
przebywać dużo na świeżym powietrzu
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get a lot of fresh air
wysypiać sie
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get enough sleep
chodzić regularnie na kontrolę lekarskie
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have regular medical check-ups
przestać przesiadywać w nocy
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give up sparing up late
iść na spacer
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go for a walk
iść na dietę
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go on a diet
zdrowie
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health
zdrowy
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healthy
trzymać formę
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keep fit
dbać o zdrowie
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look after one's health
tracić apetyt
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lose appetite
schudnąć
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lose weight
medytacja
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meditation
nocny marek
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night owl
odżywianie
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nutrition
nadwaga
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obesity
przetworzona żywność
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processed food
relaksować się
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t relax
spać źle
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sleep badly
zdrowa żywność
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slow food
przekaska
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snack
zostawać w domu
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stay at home
zostawać w łóżku
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stay in bed
brać witaminy
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take vitamins
myśleć pozytywnie
empezar lección
think positive
trening
empezar lección
training
wypadek
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accident
ból
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ache
środek odrażający
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antiseptic
bandaż
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bandage
krwawić
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bleed
złamany
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broken
siniak
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bruise
oparzyć się
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burn
dusić sie
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choke
skaleczyć
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cut
przewrócić sie
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fall down
pierwsza pomoc
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first aid
poczuc sie lepiej / gorzej
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get better / worse
doznac kontuzji
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get injured
zranić sie
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hurt
uraz/kontuzja
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injury
krwawienie z nosa
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nosebleed
ból
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pain
bolesny
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painful
plaster
empezar lección
plaster
skręcona np kostka
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sprained
rana
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