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término		definición
motywacja empezar lección		motivate
trener personalny empezar lección		personal trainer
instruować empezar lección		instruct
klient empezar lección		clients
plan empezar lección		plan
spersonalizować empezar lección		personalized
fitness empezar lección		Fitness
instruktor empezar lección		instructor
sesja empezar lección		session
oceniać empezar lección		evaluate
certyfikat empezar lección		certification
miesień czworogłowy empezar lección		quadriceps
miesien pośladkowy empezar lección		gluteals
ścięgna empezar lección		hamstring
zginacze biodrowe empezar lección		hip flexors
łydka empezar lección		calf
stopy empezar lección		feet
kolana empezar lección		knees
kostki empezar lección		ankles
uda empezar lección		thighs
piszczele empezar lección		shins
core empezar lección		core
kręgosłup empezar lección		spine
stabilizuje empezar lección		stabilizing
wspiera empezar lección		Support
postawa empezar lección		posture
tors empezar lección		torso
mięśnie skośne empezar lección		obliques
miednica empezar lección		pelvis
miesień prosty brzucha empezar lección		rectus abdominis
mieśnie poprzeczne empezar lección		transverse abdominis
mięsień wielodzielny empezar lección		multifidus
prostowniki grzbietu empezar lección		erector spinae
miesień dwugłowy empezar lección		biceps
klatka piersiowa empezar lección		chest
miesień naramienny empezar lección		deltoid
ręka empezar lección		a hand
przedramie empezar lección		forearm
miesień najszerszy grzbietu empezar lección		latissimus dorsi (lats)
ramię empezar lección		shoulder
miesień piersiowy empezar lección		pectorals (pecs)
stożek rotatorów empezar lección		rotator cuff
miesień czworoboczny empezar lección		trapezius (traps)
miesień trójgłowy empezar lección		triceps
nadgarstek empezar lección		wrist
endomorf empezar lección		endomorph
mezomorf empezar lección		mesomorph
ectomorf empezar lección		ectomorph
umięśniony empezar lección		muscular
szczupły empezar lección		lean
warzyć empezar lección		carry
cieżki empezar lección		heavy
chudy empezar lección		thin
klasyfikować empezar lección		classify
połączenie empezar lección		combination
cukrzyca typu drugiego empezar lección		type 2 diabetes
cukrzyca typu pierwszego empezar lección		type 1 diabetes
otyłość empezar lección		obesity
nadciśnienie empezar lección		hypertension
młodzieńcza cukrzyca empezar lección		juvenile diabetes
choroba układu krążenia empezar lección		cardiovascular disease
udar empezar lección		stroke
osteoporoza empezar lección		osteoporosis
nadwaga empezar lección		overweight
BMI empezar lección		BMI (Body Mass Index)
zdrowie empezar lección		health
poprawić empezar lección		improve
zwiększyć empezar lección		increase
mięśnie empezar lección		muscles
schudnąć empezar lección		to lose weight
rehabilitacja empezar lección		rehabilitation
odzyskać empezar lección		regain
wygląd empezar lección		appearance
przybrać na wadze empezar lección		gaining
zrzucić nadmierną wagę empezar lección		dropping

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