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término		definición
borówka amerykańska empezar lección		blueberries
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać enegrie empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w magnez empezar lección		high in magnesium
soeczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
groszek empezar lección		peas
zmiejszyć stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pelnoziarniste empezar lección		whole grains
reakcja alergiczna empezar lección		Allergic reaction
ból pleców empezar lección		a backache
mieć alergie na coś empezar lección		be allergic (to sth)
Wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
Przeziębić się empezar lección		Catch a cold
Apteka empezar lección		chemist's
Zachorować na grypę empezar lección		come dawn with the flu
Kaszel empezar lección		Cough
Odwodnienie empezar lección		Dehydration
Źle się czuć empezar lección		feel ill
Zwalczyć infekcję empezar lección		Fight the infection
Sezon grypowy empezar lección		Flu season
Zarazki empezar lección		germs
Lekarz rodzinny empezar lección		GP (general practitioner)
Płyn do dezynfekcji rąk empezar lección		Hand sanitiser
Zawał serca empezar lección		heart attack
hurt empezar lección		boleć
Umówić się na na wizytę u dentysty empezar lección		Make an appointment with the dentist
Zapobiegać chorobą empezar lección		Prevent illnesses
Wysypka empezar lección		rash
Katar empezar lección		runny nose
Kichać empezar lección		Sneeze
Bolące gardło empezar lección		Sore throat
Objaw czegoś empezar lección		A symptom of sth
Wziąć aspirynę empezar lección		Take an aspirin
Brać leki empezar lección		Take medicine
Leczenie empezar lección		Treatment
Zapuszczać krople do nosa empezar lección		usw nose drops
Ostrzeżenie empezar lección		Warning
Ograniczyć empezar lección		cut down on
Zacząć się ruszać empezar lección		get active
Wysypiać się empezar lección		get enough sleep
Zrezygnować z czegoś empezar lección		Give sth up
Mieć swój rytuał empezar lección		have a routine
Dbać o kondycję empezar lección		Keep fit
Pospać dłużej empezar lección		Sleep in
Spędzać czas na świeżym powietrzu empezar lección		Spend time outdoors
Nie kłaść się spać empezar lección		stay up
Dbać o siebie empezar lección		Take care of yourself
Organizacja dobroczynna empezar lección		Charity
impreza empezar lección		event
Bieg charytatywny empezar lección		fun run
Warsztaty empezar lección		workshops

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