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término		definición
apka do liczenia kalorii empezar lección		app counting calories
liczyć kalorie empezar lección		count calories
tłuszcz empezar lección		fat
przestrzegać diety empezar lección		follow a diet
schudnąć empezar lección		lose weight
minerały empezar lección		minerals
witaminy empezar lección		vitamins
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
schłodzić empezar lección		cool
jednostka objętość równa ok. 240ml empezar lección		cup (AmE)
wymieszać empezar lección		mix
płatki owsiane empezar lección		Oats
wlać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
koktajl empezar lección		smoothie
łyżka(czegoś) empezar lección		tablespoon (od sth)
łyżeczka (czegoś) empezar lección		teaspoon (of sth)
borówki empezar lección		blueberries
praca mózgu empezar lección		brain functions
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwolnić energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w magnez empezar lección		high in magnesium
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains

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