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término		definición
BMI (Body Mass Index) empezar lección		BMI (Body Mass Index)
chroniczny stres empezar lección		chronic stress
piramida żywienia empezar lección		food pyramid
ożywczy empezar lección		invigorating
długowieczność empezar lección		longevity
umiarkowane ćwiczenia empezar lección		moderate exercise
intensywne cwiczenie empezar lección		vigorous exercises
forsowne cwiczenia empezar lección		strenuous exercise
higiena osobista empezar lección		personal hygiene
siedzacy tryb zycia empezar lección		sedentary lifestyle
hiegiena snu empezar lección		sleep hygiene
rytm snu empezar lección		sleeping patterns
podjąć kroki zapobiegawcze empezar lección		take preventive measures
prawidlowo skomponowana dieta empezar lección		well-balanced diet
wietrzyc pokój empezar lección		air the room
radzic sobie ze stresem empezar lección		cope with/ manage stress
odstresowac sie empezar lección		destress
rozsadnie sie odzywiac empezar lección		follow a sensible diet
wysypiać się empezar lección		get enough sleep
pojsc wczesniej spac empezar lección		have an early night
relaksować się empezar lección		unwind
przewietrzyć empezar lección		ventilate
poruszanie, wzburzenie empezar lección		agitation
niepokoj empezar lección		anxiety
lęk, obawa empezar lección		apprehension
samopoczucie psychiczne empezar lección		mental well-being
niedostatek snu empezar lección		sleep deprivation
cały i zdrowy empezar lección		alive and well
zdrowy jak ryba empezar lección		as right as rain
być kłębkiem nerwów empezar lección		be a bundle of nerves
zamieniac sie w sluch empezar lección		be all ears
wrocic do zdrowia, stanac na nogi empezar lección		be back on your feet
dobrze sie trzymac empezar lección		be going strong
czuc sie nie najlepiej empezar lección		feel a bit poorly
spadł kolor empezar lección		fell off-colour
źle sie czuc empezar lección		fell under the weather
postawic kogos na nogi empezar lección		get somebody back on their feet
wystawić komus świadectwo zdrowia empezar lección		give somebody a clean bill of health
rzucić, odstawić coś nagle, z dnia na dzień empezar lección		go cold turkey
głowa do góry empezar lección		(keep your) chin up!
być okazem zdrowia empezar lección		look the picture of health
będę milczał jak zaklęty empezar lección		my lips are sealed
nabrać kogoś empezar lección		pull somebody's leg
całkowicie się (z kimś) zgadzac empezar lección		see eye to eye (with sb)
spac jak kamien/suseł empezar lección		sleep like a log
przerwacac sie z boku na bok empezar lección		toss and turn
jama brzuszna, brzuch empezar lección		abdomen
wyrostek robaczkowy empezar lección		appendix
tętnica empezar lección		artery
pęcherz empezar lección		bladder
krew empezar lección		blood
krążenie krwi empezar lección		blood circulation
ciśnienie krwi empezar lección		blood pressure
grupa krwi empezar lección		blood type
naczynia krwionosne empezar lección		blood vessels
oskrzela empezar lección		bronchi
obojczyk empezar lección		collarbone
trawienie empezar lección		digestion
płodność empezar lección		fertility
przedramie empezar lección		forearm
pęcherzyk zółciowy empezar lección		gall bladder
szare komórki empezar lección		grey matter
dziąsło empezar lección		gum
bicie serca empezar lección		heartbeat
jelito empezar lección		intestine
jelito cienkie empezar lección		small intestine
jelito grube empezar lección		large intestine
stawy empezar lección		joints
knykiec empezar lección		knuckle
krtan empezar lección		larynx
wiązadło empezar lección		ligament
wątroba empezar lección		liver

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