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miska empezar lección		a bowl
pudełko empezar lección		box
brokuły empezar lección		broccoli
karton empezar lección		carton
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chili w proszku empezar lección		chili powder
śmietana empezar lección		cream
serek kanapkowy empezar lección		cream cheese
chipsy empezar lección		crisps
ogórek empezar lección		cucumber
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pyszny empezar lección		delicious
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oliwa z oliwek empezar lección		olive oil
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przyprawy empezar lección		spices
wycisnać empezar lección		squeeze
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smak empezar lección		flavour
smaczny empezar lección		tasty
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wegetarianin empezar lección		vegetarian
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minerały empezar lección		minerals
borówka amerykańska empezar lección		blueberry
borowka empezar lección		blueberries
praca mozgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoic empezar lección		calm down
podniesc na duchu empezar lección		cheer up
skupic sie empezar lección		concentrate
uwalniac energie empezar lección		give energy
rosnac empezar lección		go up
bogaty w empezar lección		high in
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wprowadzac zmiany empezar lección		make changes
umysl empezar lección		mind
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nasiona empezar lección		seeds
opuszczac posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarnoste empezar lección		wholegrains
reakcja alergiczna empezar lección		Allergic reaction
ból plecow empezar lección		backache
mieć alergie empezar lección		be allergic
wzmocnic uklad odpornosciowy empezar lección		boost the immune system
zachorowac na grype empezar lección		come down with
kaszel empezar lección		cough
odwodnienie empezar lección		dehydration
źle sie czuc empezar lección		feel ill
zwalczac infekcje empezar lección		fight of infections
sezon grypowy empezar lección		flu season
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
zarazki empezar lección		germs
wysypka empezar lección		rash
objaw empezar lección		symptom
plyn do dezynfekcji rak empezar lección		hand sanitiser
zawał serca empezar lección		heart attack
ból empezar lección		hurt
umowic sie na wizyte empezar lección		make an appointment
zapobiegac chorobom empezar lección		prevent illnesses
katar empezar lección		runny nose
kichać empezar lección		sneeze
bolące gardło empezar lección		sore throat
objaw empezar lección		symptom
wziac aspiryne empezar lección		take an aspirin
brać leki empezar lección		take medicine
leczenie empezar lección		treatment
zapuszczac krople do nosa empezar lección		use nose drops
ostrzezenie empezar lección		warning
ograniczyć empezar lección		cut down on
zaczac sie ruszac empezar lección		get active
wysypiac sie empezar lección		get enough sleep
zrezygnować z czegoś empezar lección		give sth up
miec swoj rytułal empezar lección		have a routine
utrzymywać kondycję empezar lección		keep fit
odpoczynek empezar lección		rest
pospac dłuzej empezar lección		sleep in
spedzac czas na swierzym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
nie kłaść się spac empezar lección		stay up
dbac o siebie empezar lección		take care of yourself
organizacja dobroczynna empezar lección		charity
impreza empezar lección		event
bieg charetatywny empezar lección		fun run
warsztaty empezar lección		workshop

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