|
término |
definición |
Jeśli czujesz, że jest między Wami chemia, co możesz: empezar lección
|
|
zacznij delikatnie poruszać temat przyszłości. Nie chodzi o to, żeby od razu planować ślub, ale o to, żeby pokazać, że widzisz potencjał w tej relacji
|
|
|
Jak stymulować ją intelektualnie. 4 opcje: empezar lección
|
|
Czytajcie razem książki, artykuły, oglądajcie filmy i seriale, a następnie dyskutujcie o nich/podróżowanie/ Zapiszcie się na kurs językowy, warsztaty, studia podyplomowe
|
|
|
Odpowiedzialność i decyzyjność w restauracji: empezar lección
|
|
wybierz danie i skonsultuj czy jej pasuje
|
|
|
Odpowiedzialność i decyzyjność podczas planowania wyjazdu: empezar lección
|
|
Weź na siebie odpowiedzialność za znalezienie noclegu, transportu i atrakcji.
|
|
|
Odpowiedzialność i decyzyjność w trudnej sytuacji: empezar lección
|
|
Nie panikuj i nie czekaj, aż ktoś inny rozwiąże problem. Spróbuj sam znaleźć wyjście z sytuacji.
|
|
|
Pytanie o poczucie bezpieczeństwa i akceptacji w związku. związkuZdanie: empezar lección
|
|
"Czy czujesz się bezpiecznie i akceptowana w naszym związku?"
|
|
|
Kiedy zadawać pytanie o poczucie bezpieczeństwa i akceptacji w związku: empezar lección
|
|
|
|
|
Co ustalić w relacji jeśli chodzi o browar/jointa: empezar lección
|
|
Ustalcie wspólnie: ile piwa/jointów dziennie jest dopuszczalne, lub czy w ogóle. dni w tygodniu/okoliczności, w których alkohol/joint jest zakazany.
|
|
|
Jeśli partnerka opowiada o czymś, o czym już wcześniej rozmawialiście. Co pokażesz: empezar lección
|
|
pokaż, że pamiętasz ten temat. To pokaże jej, że jej słowa są dla Ciebie ważne.
|
|
|
Zwraca mi uwagę,że nie schowałem masła. Pochwała. Zdanie: empezar lección
|
|
"Cenię sobie twoją dbałość o porządek"
|
|
|
Wyraź potrzebę fizycznej/psychicznej intymności. Bliskość. Zdanie: empezar lección
|
|
"Bliskość fizyczna/psychiczna jest dla mnie ważnym elementem związku"
|
|
|
Jak ustalić zdrowe granice dotyczące czasu spędzanego razem i osobno w związku?: empezar lección
|
|
Należy wspólnie ustalić, ile czasu poświęcamy na wspólne aktywności (np. regularne randki) oraz ile czasu każda ze stron potrzebuje dla siebie.
|
|
|
Ustalcie zasady dotyczące korzystania ze smartfona podczas wspólnego spędzania czasu. W jakich sytuacjach: empezar lección
|
|
|
|
|
Zasady dotyczące przyjaciół i rodziny. 2 aspekty: empezar lección
|
|
jak często/razem czy osobno
|
|
|
Pamiętając, że Nasze potrzeby i preferencje mogą się zmieniać w czasie jak zareagować: empezar lección
|
|
Regularne aktualizowanie zasad
|
|
|
Zasady dotyczące finansów. 3 sprawy: empezar lección
|
|
Na co oszczędzamy/W jakiej kolejności/plan działania aby to zrealizować/Jak będziemy zarządzać wspólnymi finansami
|
|
|
Zasady dotyczące obowiązków domowych. 3 sprawy: empezar lección
|
|
Sporządźcie listę obowiązków/Podzielcie się obowiązkami/Ustalcie harmonogram
|
|
|
Co pomoże w realizacji zasad: empezar lección
|
|
|
|
|
Jak budować napięcie emocjonalne, jednocześnie dbając o otwartą komunikację z partnerką? empezar lección
|
|
Buduj napięcie, delikatnie oddalając się i przybliżając, ale zawsze informuj partnerkę o swoich potrzebach i planach, aby uniknąć poczucia zaniedbania.
|
|
|
Co zrobić gdy już delikatnie się oddalisz: empezar lección
|
|
Krótkie wiadomości lub telefony pozwolą jej poczuć się pewnie
|
|
|
