Moja lekcja

 0    29 tarjetas    szymonsmaga
descargar mp3 imprimir jugar test de práctica
 
término definición
Wyznaczaj sobie małe, osiągalne cele i nieustannie pracuj nad kształtowaniem pozytywnych nawyków.
empezar lección
Setze dir kleine, erreichbare Ziele und arbeite kontinuierlich daran, positive Gewohnheiten zu etablieren.
Zrozumiałe jest, że jesteś niecierpliwy – zwłaszcza jeśli chcesz poczynić szybkie postępy.
empezar lección
Es ist verständlich, dass du ungeduldig bist – besonders, wenn du dir schnelle Fortschritte wünschst.
Zupełnie normalne jest czasami tracenie cierpliwości, zwłaszcza jeśli masz wielkie cele.
empezar lección
Es ist völlig normal, manchmal ungeduldig zu werden, besonders wenn man große Ziele hat.
Oczywiście, masz rację! Środowisko, w którym się znajdujesz, odgrywa kluczową rolę w twoim postępie.
empezar lección
Absolut, du hast recht! Die Umwelt, in der du dich befindest, spielt eine entscheidende Rolle für deinen Fortschritt.
Nawyk musi być atrakcyjny
empezar lección
Die Gewohnheit muss attraktiv sein
Jeśli chcesz zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia danego zachowania, musisz je uczynić atrakcyjnym.
empezar lección
Wenn du die Wahrscheinlichkeit für ein bestimmtes Verhalten erhöhen möchtest, musst du es attraktiv machen
Oba pytania są zasadne i postaram się na nie odpowiedzieć.
empezar lección
Beide Fragen sind berechtigt, und ich will versuchen, sie zu beantworten.
Im coś jest bardziej atrakcyjne, tym większe prawdopodobieństwo, że stanie się nawykiem
empezar lección
Je attraktiver etwas ist, desto wahrscheinlicher wird es zur Gewohnheit
U osób uzależnionych od kokainy poziom dopaminy wzrasta, gdy widzą proszek, a nie po jego zażyciu.
empezar lección
Bei Kokainsüchtigen steigt der Dopaminspiegel, wenn sie das Pulver sehen, nicht nachdem sie es genommen haben.
A gdy wzrasta poziom dopaminy, wzrasta także motywacja do działania.
empezar lección
Und wenn das Dopamin steigt, steigt auch Ihre Motivation zu handeln.
Wszystko co robimy jest motywowane oczekiwaniem.
empezar lección
Alles, was wir tun, wird durch Vorfreude motiviert.
Jeśli próbujesz kogoś czegoś nauczyć, on nigdy się tego nie nauczy
empezar lección
Wenn man jemanden etwas lehren will, so lernt er es nie
Uczymy się poprzez działanie.
empezar lección
Wir lernen durch Handeln.
W pamięci pozostaje tylko wiedza zastosowana.
empezar lección
Nur Wissen, das angewendet wird, bleibt im Gedächtnis haften.
Wypróbuj te nowe metody, a zobaczysz, że działają cuda.
empezar lección
Probieren Sie diese neuen Methoden aus, und Sie werden erleben, daß sie Wunder wirken.
Jakie błędy popełniłem tym razem?
empezar lección
Welche Fehler habe ich diesmal gemacht?
Co zrobiłem dobrze, a co mogłem zrobić lepiej?
empezar lección
Was habe ich richtig gemacht, und was hätte ich besser machen können?
Podstawowe zasady postępowania z ludźmi
empezar lección
Grundregeln für den Umgang mit Menschen
Morał tej historii jest taki, że Crowley nie czuł się ani trochę winny.
empezar lección
Die Moral von der Geschichte: Crowley fühlte sich nicht im geringsten schuldig.
W zamian jestem teraz obrażany i prześladowany”.
empezar lección
Zum Dank dafür werde ich nun beschimpft und verfolgt.»
Krytyka jest niebezpieczna, ponieważ rani dumę innych,
empezar lección
Kritik ist gefährlich, denn sie verletzt den Stolz des andern,
Krytyka drugiej osoby nie spowoduje często zmiany jej zachowania. Krytyka powoduje gniew u drugiej osoby
empezar lección
Kritik an einer anderen Person führt häufig nicht dazu, dass diese ihr Verhalten ändert. Kritik macht den anderen wütend
W historii istnieją tysiące przykładów bezsensownej krytyki.
empezar lección
Man findet in der Geschichte zu Tausenden Beispiele von sinnloser Kritik.
Co się stało?
empezar lección
Was war geschehen?
aby uczynić jego nawyk treningowy bardziej atrakcyjnym
empezar lección
seine Trainingsgewohnheit attraktiver zu gestalten
Możliwość wystąpienia bardziej prawdopodobnego zachowania może wzmocnić mniej prawdopodobne zachowanie
empezar lección
Die Gelegenheit zu wahrscheinlicherem Verhalten kann weniger wahrscheinliches Verhalten verstärken
Po porannej kawie wspomnę o czymś, co wydarzyło się wczoraj i za co jestem wdzięczny
empezar lección
Nach dem Morgenkaffee werde ich etwas erwähnen, das gestern war und für das ich dankbar bin
Jeśli zrobisz to, co musisz zrobić, możesz zrobić to, co chcesz.
empezar lección
Wenn Sie tun, was Sie müssen, können Sie das tun, was Sie wollen.
Im coś jest bardziej atrakcyjne, tym większe prawdopodobieństwo, że stanie się nawykiem.
empezar lección
Je attraktiver etwas ist, desto wahrscheinlicher wird es zur Gewohnheit.

Debes iniciar sesión para poder comentar.