→ Moja Lekcja → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
bogaty w skladniki odzywcze empezar lección		rich in nutrients
układ krążenia empezar lección		circulatory system
zdrowe tłuszcze empezar lección		healthy fats
niska zawartość przetworzonej żywności empezar lección		low in processed food
zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka empezar lección		lower the risk of cancer
zawiera witaminy i oksydanty empezar lección		contain vitamins and oxidants
źródło dobrych tłuszczów empezar lección		source of good fats
niski wskaźnik otyłości u dorosłych empezar lección		low adult obesity rates
duza dlugosc oczekiwanego zycia empezar lección		high life expectancy
gotowanie na parze lepsze niz na wolnym ogniu empezar lección		steam coocking rather than deep frying
produkty pełnoziarniste empezar lección		whole grains
pomagają regulować empezar lección		help regulate
poziom cukru we krwi empezar lección		blood sugar level
bogaty w błonnik empezar lección		rich in fiber
brak potrzeby spożywania nadmiernej ilości soli/cukru korzystne dla zdrowia jelit empezar lección		no need for excessive salt/sugar beneficial for guts health
chleb pełnoziarnisty empezar lección		wholegrain bread
jelita empezar lección		intestines
uklad pokarmowy empezar lección		digestive system

Moja lekcja