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chili w proszku empezar lección		chili powder
śmietana empezar lección		cream
serek kanapkowy empezar lección		cream cheese
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wlać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
koktajl empezar lección		smoothie
łyżka empezar lección		tablespoon
borówka amerykańska empezar lección		blueberry
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podnieść na duchu empezar lección		cheer up
skupić się empezar lección		concentrate
uwalniać energie empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
bogaty w empezar lección		high in
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
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zmniejszać stres empezar lección		reduce stress
nasiona empezar lección		seeds
opuszczać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains
reakcja alergiczna empezar lección		Allergic reaction
ból pleców empezar lección		backache
mieć alergie empezar lección		be allergies
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
przeziębić się empezar lección		catch a cold
apteka empezar lección		chemist's
zachorować na grypę empezar lección		catch the flu

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