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término		definición
płatki śniadaniowe empezar lección		cereal
serek kanapkowy empezar lección		cream cheese
pokroić empezar lección		cut
produkty mleczne empezar lección		dairy
pyszny empezar lección		delicious
mąka empezar lección		flour
smazyć empezar lección		fry
składniki empezar lección		ingredients
słoik empezar lección		jar
obrać empezar lección		peel
szczypta empezar lección		pinch
pojemnik empezar lección		pot
krewetki empezar lección		prawns
bułka empezar lección		roll
łosoś empezar lección		salmon
sos empezar lección		souce
owoce morza empezar lección		seafood
kwaśna śmietana empezar lección		sour cream
przyprawy empezar lección		spices
wycisnąć empezar lección		squeeze
muszle taco empezar lección		taco shells
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
schłodzić empezar lección		cool
płatki owsiane empezar lección		oats
wlać empezar lección		pour
łyżka empezar lección		tablespoon
łyżeczka empezar lección		teaspoon
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uwalniać energię empezar lección		give energy
bogaty w empezar lección		high in
soczewica empezar lección		lentils
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
nasiona empezar lección		seeds
omijać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains
ból pleców empezar lección		backache
ograniczyć empezar lección		cut down on
odpoczynek empezar lección		rest

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