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término		definición
krew empezar lección		blood
serce empezar lección		heart
nerka empezar lección		kidney
wątroba empezar lección		liver
mózg empezar lección		brain
płuca empezar lección		lungs
mięsień empezar lección		muscle
żołądek empezar lección		stomach
kość empezar lección		bone
kręgosłup empezar lección		spine
skóra empezar lección		skin
unikać stresu empezar lección		avoid stress
być aktywnym empezar lección		be active
bądź przepracowany empezar lección		Be overworked
Być zmartwionym empezar lección		Be worried
Leniuch empezar lección		couch potato
ograniczyć empezar lección		cut down on
dieta empezar lección		diet
niepełnosprawność empezar lección		disablity
niepełnosprawny empezar lección		disabled
pić dużo wody empezar lección		drink a lot of water
jedz zdrowo empezar lección		eat healthily
jedz owoce i warzywa empezar lección		eat fruit and vegetables
czuć się dobrze ze sobą empezar lección		feel good about yourself
czuć się dobrze/zmęczonym empezar lección		feel well/tired
zajęcia fitness empezar lección		fitness classes
zaczerpnij dużo świeżego powietrza empezar lección		get a lot of fresk air
wysypiać sie empezar lección		get enough sleep
poddawaj się regularnym badaniom kontrolnym empezar lección		get regularnie check-ups
przestać (przesiadywać w nocy) empezar lección		give up(staying up later)
iść na spacer empezar lección		go for a walk
Przejdź na dietę empezar lección		go on a diet
zdrowie empezar lección		health
zdrowy empezar lección		healthy
trzymać forme empezar lección		keep fit
Dbaj o zdrowie empezar lección		Look after one's health
stracić apoetyt empezar lección		lose apoetite
schudnąć empezar lección		lose weight
medytacja empezar lección		meditation
nocny marek empezar lección		night owl
odżywianie empezar lección		nutrition
nadwaga empezar lección		obesity
przetworzona żywność empezar lección		processed food
relaksować się empezar lección		to relax
spać źle/dobrze empezar lección		sleep badly/well
zdrowa żywność /życie empezar lección		healthy food/life
przekąski empezar lección		snacks
spędzać dużo czasu przed ekranami empezar lección		spend a lot of time on screens
wytrzymałość empezar lección		stamina
zostać w domu empezar lección		stay at home
zostać w łóżko empezar lección		stay in bed
brać witaminy empezar lección		take vitamins
myśleć pozytywnie empezar lección		think positive
trening empezar lección		training

Moja lekcja

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