→ Moja Lekcja → Empezar lección / Descargar tarjetas en MP3

término		definición
decrease empezar lección		spadek / zmniejszenie
decrease empezar lección		spadek / zmniejszenie
increase empezar lección		wzrost / przyrost
dried fruit empezar lección		bakalie
nuts empezar lección		orzechy
the risk empezar lección		ryzyko
high blood empezar lección		wysoka krew
pressure empezar lección		ciśnienie
intake empezar lección		dawka, spożycie
more fiber empezar lección		więcej błonnika
extremely empezar lección		bardzo / ekstremalnie
easily empezar lección		łatwo
this snack empezar lección		tę przekąskę
prepared empezar lección		przygotowany
his is an empezar lección		jego jest
simple recipe empezar lección		prosty przepis
hunger empezar lección		głód
serving empezar lección		porcja
moderation empezar lección		powściągliwość
satisfy empezar lección		usatysfakcjonować
cashews empezar lección		orzechy nerkowca
hazelnuts empezar lección		orzechy laskowe
heltiest empezar lección		najwspanialszy
nutritious empezar lección		pożywny
source empezar lección		źródło
minerals empezar lección		minerały
protein empezar lección		białko / proteina
fat empezar lección		gruby
contain empezar lección		zawierać
support empezar lección		wsparcie
antioxidants empezar lección		przeciwutleniacze
omega 3 fatty acids empezar lección		kwasy tłuszczowe omega-3
fiber empezar lección		włókno
prevent empezar lección		zapobiec
high blood pressure empezar lección		wysokie ciśnienie
heart disease empezar lección		choroba serca
even lower cancer risk empezar lección		jeszcze mniejsze ryzyko raka
as long as empezar lección		tak długo jak
should empezar lección		powinien
be eatten daily empezar lección		być spożywane codziennie
can even help with weight los empezar lección		może nawet pomóc w utracie wagi
small serving empezar lección		mała porcja
satisfy hunger empezar lección		zaspokoić głód
contain empezar lección		zawierać
compared empezar lección		w porównaniu
fresh fruit empezar lección		świeży owoc
easily decrease empezar lección		łatwo zmniejszyć
simply empezar lección		po prostu
adding empezar lección		dodawanie
sweet empezar lección		słodki
your intake empezar lección		Twoje spożycie
instead empezar lección		zamiast
dried apricots empezar lección		suszone morele
dried figs empezar lección		suche figi
dried dates empezar lección		suszone daty
prunes empezar lección		śliwki
prefer nuts empezar lección		wolę orzechy
almonds empezar lección		migdały
cashews empezar lección		orzechy nerkowca
delicious empezar lección		pyszny
healthy snack empezar lección		zdrowa przekąska
habits empezar lección		zwyczaje
fattening empezar lección		tuczący
lits of calories empezar lección		litrów kalorii
feel full empezar lección		czuć się pełnym
put on weight empezar lección		przybrać na wadze
lose weight empezar lección		schudnąć
increase you blood empezar lección		zwiększyć swoją krew
habits empezar lección		zwyczaje
fattening empezar lección		tuczący
lost of calories empezar lección		stracone kalorie
feel full empezar lección		czuć się pełnym
put on weight empezar lección		przybrać na wadze
lose weight empezar lección		schudnąć
increase your blood pressure empezar lección		zwiększyć ciśnienie krwi
feel hungry empezar lección		czuję się głodny
as long as empezar lección		tak długo jak
grapes empezar lección		winogrona
particar amound empezar lección		konkretna ilość
on condition that empezar lección		pod warunkiem, że
provided that empezar lección		pod warunkiem że
without watter or any other liquid empezar lección		bez wody lub innego płynu
cereal grains empezar lección		ziarna zbóż
beef empezar lección		wołowina
wheat empezar lección		pszenica
rice empezar lección		ryż
barley empezar lección		jęczmień
seeds empezar lección		nasiona
oats empezar lección		owies
acids empezar lección		kwasy
corn empezar lección		kukurydza
popped empezar lección		wyskoczyło
eaten empezar lección		zjedzony
is used empezar lección		jest używany
make bread empezar lección		robić chleb
with milk empezar lección		z mlekiem
aminoacids empezar lección		aminokwasy
make up most empezar lección		nadrobić większość
make up most empezar lección		nadrobić większość
grasses empezar lección		trawy
cultivated empezar lección		uprawiany
their seeds empezar lección		ich nasiona
they include empezar lección		zawierają
millet empezar lección		proso
sorghum empezar lección		sorgo
wheat empezar lección		pszenica
cereal grains empezar lección		ziarna zbóż
aproximately, empezar lección		w przybliżeniu,
moisture empezar lección		wilgoć
carbohydrates empezar lección		węglowodany
widely empezar lección		szeroko
for both empezar lección		dla obu
quantity empezar lección		ilość
although empezar lección		mimo że / chociaż
mostly empezar lección		przeważnie
acceptable empezar lección		do przyjęcia
component empezar lección		składnik
any meal empezar lección		jakikolwiek posiłek
wet empezar lección		mokry
from plants empezar lección		z roślin
digestion empezar lección		trawienie
include empezar lección		zawierać
raised empezar lección		podwyższony
grown empezar lección		dorosły
meat empezar lección		mięso
beef empezar lección		wołowina
chicken empezar lección		kurczak
liver empezar lección		wątroba
high fat meat empezar lección		mięso o wysokiej zawartości tłuszczu
according empezar lección		według
meet is a good source of carbohydrates empezar lección		mięso jest dobrym źródłem węglowodanów
flavour empezar lección		smak
improve empezar lección		ulepszać
medium rare empezar lección		średnio krwisty
is a way empezar lección		wyjechał
cooking meeat empezar lección		gotowanie mięsa
poultry empezar lección		drób
vital organs empezar lección		organy życiowe
stored empezar lección		przechowywane
lean empezar lección		chudy
well done empezar lección		dobra robota
rare empezar lección		rzadki (o gatunku)
the oposite of fat empezar lección		przeciwieństwo tłuszczu
cooked only slightly empezar lección		ugotowane tylko lekko
turkey empezar lección		indyk
duck empezar lección		kaczka
kidney empezar lección		nerka
liver empezar lección		wątroba
put in empezar lección		wtrącić
is kept empezar lección		jest trzymany
very vell cooked empezar lección		bardzo dobrze ugotowane
put in empezar lección		wtrącić
is kept empezar lección		jest trzymany
very vell coked empezar lección		bardzo dobrze koksowany
useful information empezar lección		przydatna informacja
about meat and its nutritional value empezar lección		o mięsie i jego wartościach odżywczych
meat such a beef empezar lección		mięso taka wołowina
nutritional value empezar lección		Wartość odżywcza
meat such a beef empezar lección		mięso taka wołowina
nutritional choice empezar lección		wybór żywieniowy
main ingredient empezar lección		główny składnik
fine protein empezar lección		dobre białko
carbohydrayes empezar lección		węglowodany
flavour empezar lección		smak
improve empezar lección		ulepszać
medium rare empezar lección		średnio krwisty
is a way empezar lección		wyjechał
cooking meat empezar lección		gotowanie mięsa
poultry empezar lección		drób
vital organs empezar lección		organy życiowe
stored empezar lección		przechowywane
lean empezar lección		chudy
well done empezar lección		dobra robota
rare empezar lección		rzadki (o gatunku)
the oposite of fat empezar lección		przeciwieństwo tłuszczu
cooked only slightly empezar lección		ugotowane tylko lekko
turkey empezar lección		indyk
duck empezar lección		kaczka
kidney empezar lección		nerka
liver empezar lección		wątroba
put in empezar lección		wtrącić
is kept empezar lección		jest trzymany
very vell coked empezar lección		bardzo dobrze koksowany
useful information empezar lección		przydatna informacja
about meat and its nutritions empezar lección		o mięsie i jego wartościach odżywczych
meat such a beaf empezar lección		mięso takie jak befsztyk
nutritional choice empezar lección		wybór żywieniowy
main ingredient empezar lección		główny składnik
fine protein empezar lección		dobre białko
useful source empezar lección		przydatne źródło
iron empezar lección		żelazko
energy empezar lección		energia
mean lean meat empezar lección		oznacza chude mięso
usually empezar lección		zwykle / zazwyczaj
stored empezar lección		przechowywane
to improve taste empezar lección		w celu poprawy smaku
tenderness empezar lección		czułość
such as a liver empezar lección		takie jak wątroba
have higher nutritional value empezar lección		mają wyższą wartość odżywczą
than flesh empezar lección		niż mięso
meat can be cooked empezar lección		mięso można gotować
in several ways empezar lección		na kilka sposobów
bloody empezar lección		krwawy / cholerny
similar empezar lección		podobny / podobna
meaning empezar lección		znaczenie
underlined empezar lección		podkreślony
nutritions empezar lección		odżywianie
we avoid empezar lección		unikamy
a lot of fat empezar lección		dużo tłuszczu
high fat empezar lección		wysoko-tłuszczowe
chef prepared empezar lección		szef kuchni przygotowany
of a cow empezar lección		krowy
source of nutrients empezar lección		źródło składników odżywczych
build body tissue empezar lección		budować tkankę ciała
eating liver and kidneys empezar lección		jedzenie wątroby i nerek
provides empezar lección		zapewnia
us with large empezar lección		nas z dużymi
an esential mineral responsible empezar lección		niezbędny minerał odpowiedzialny
transporting oxygen empezar lección		transportujące tlen
around the body empezar lección		wokół ciała
cod empezar lección		dorsz
prawn empezar lección		krewetka
trout empezar lección		pstrąg
tuna empezar lección		Tuńczyk
musels empezar lección		małże
crab empezar lección		krab
benefits empezar lección		korzyści
alternative empezar lección		alternatywa
provides empezar lección		zapewnia
saltwater fish empezar lección		ryby morskie
such as tuna empezar lección		takie jak tuńczyk
freshwater fish empezar lección		ryby słodkowodne
scaly empezar lección		łuszczący się
smooth empezar lección		gładki
smooth skined empezar lección		o gładkiej skórze
oily fish empezar lección		oleista ryba
distributed empezar lección		Rozpowszechniane
throught empezar lección		przez cały czas
halibut liver empezar lección		wątroba halibuta
halibut liver oil and cod liver oil are valuable empezar lección		Cenny jest olej z wątroby halibuta i olej z wątroby dorsza
sources empezar lección		źródła
fatty acids empezar lección		Kwasy tłuszczowe
oily fleshed fish empezar lección		ryba o tłustym mięsie
canned empezar lección		w puszkach
fried of breaded empezar lección		smażone lub panierowane
are popular ways empezar lección		to popularne sposoby
shellfish empezar lección		skorupiaki
such as prawns empezar lección		takie jak krewetki
mussels empezar lección		małże
considered to have many nutritional benefits empezar lección		uważa się, że ma wiele zalet odżywczych
is packed empezar lección		Jest zapakowane
nutrient dense empezar lección		gęsta odżywka
so it provides empezar lección		więc zapewnia
esential empezar lección		niezbędny
hardly any saturated fat empezar lección		prawie żadnych tłuszczów nasyconych
or sodium empezar lección		lub sód
servings empezar lección		porcje
commonly empezar lección		powszechnie
quantities empezar lección		wielkie ilości
weekly empezar lección		tygodniowy
excerpt empezar lección		fragment, urywek
fish should empezar lección		ryba powinna
consumed very often empezar lección		spożywane bardzo często
digestive system empezar lección		układ pokarmowy
respiratory system empezar lección		Układ oddechowy
oxygen empezar lección		tlen
cardiovascular system empezar lección		układu sercowo-naczyniowego
skeletal muscular system empezar lección		szkieletowy układ mięśniowy
tendons empezar lección		ścięgna
digestive empezar lección		trawienny
respiratory empezar lección		oddechowy
with breathing empezar lección		z oddychaniem
human body empezar lección		Ludzkie ciało
converts empezar lección		konwertuje
enriches empezar lección		wzbogaca
covers empezar lección		obejmuje
entire empezar lección		cały
skin empezar lección		skóra
connected empezar lección		połączony
distributed empezar lección		Rozpowszechniane
the blood empezar lección		Krew
all tissues empezar lección		wszystkie tkanki
excerpt empezar lección		fragment, urywek
digested empezar lección		strawiony
enters empezar lección		wchodzi
through empezar lección		przez coś
respiratory system empezar lección		Układ oddechowy
best described empezar lección		najlepiej opisane
efficient empezar lección		wydajny
sophisticated empezar lección		wyrafinowany, wyszukany
sophisticated empezar lección		wyrafinowany, wyszukany
converted empezar lección		nawrócony
into empezar lección		do / w
digestive system empezar lección		układ pokarmowy
cannot empezar lección		nie móc
be used empezar lección		być użytym
disposed of empezar lección		zutylizować
for movement empezar lección		do ruchu
shape empezar lección		kształt
protect empezar lección		ochraniać
made up of empezar lección		składa się z

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