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término		definición
leń kanapowy, telemaniak empezar lección		couch potato
rzezbic muskulature empezar lección		get ripped
bylo blisko empezar lección		it was close
nie w formie empezar lección		out of shape
ciezki, trudny empezar lección		tought
budowac wytrzymalosc empezar lección		build up stamina
ograniczyc cukier empezar lección		cut down on sugar
zyskac pewnisc siebie empezar lección		gain confidence
nabrac kondycji empezar lección		get fit
nie moc zlapac tchu empezar lección		get out of breath
stac sie bardziej gietkim empezar lección		improve flexibility
zwiekszyc sile empezar lección		increase strength
stracic na wadze empezar lección		lose weight
było blisko empezar lección		it was close
przestać jeść niezdrowe jedzenie empezar lección		give up junk food
przejść na dietę empezar lección		go on a diet
osiągnąć swoje cele empezar lección		achieve your goals

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