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término		definición
glowa empezar lección		der Kopf
plecy empezar lección		der rucken
ramię empezar lección		der arm
łokieć empezar lección		der ellenbogen
pupa empezar lección		der Po
stopa empezar lección		der fuß
palec u nogi empezar lección		der zeh
kostka empezar lección		der knöchel
palec empezar lección		der finger
brzuch empezar lección		der bauch
ramię empezar lección		die schulter
klatka piersiowa empezar lección		die brust
ręka empezar lección		die Hand
twarz empezar lección		das Gesicht
noga empezar lección		das bein
kolano empezar lección		das knie
ząb empezar lección		der zahn
szyja empezar lección		der Hals
usta empezar lección		der Mund
ucho empezar lección		das ohr
podbródek/ broda empezar lección		das kinn
oko empezar lección		das auge
nos empezar lección		die nase
czoło empezar lección		die stirn
jedz dużo owoców i warzyw empezar lección		viel Obst und Gemuse essen
ogranicz tłuszcze zwierzęce empezar lección		tierische fette begrenzen
spożywać produkty mleczne empezar lección		milchprodukte konsumieren
Jedz ryby przynajmniej dwa razy w tygodniu empezar lección		mindestens zwei mal in der woche fisch essen
być aktywnym empezar lección		aktiv sein
spożywać produkty zbożowe empezar lección		getrideprodukte verbrauchen
Pij co najmniej półtora litra napojów dziennie empezar lección		täglich mindestrns eineinhalb liter Getranke trinken
unikaj czerwonego mięsa empezar lección		vermeide rotes fleisch
ruch to życie empezar lección		bewegung ist leben

Moja lekcja