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término		definición
słaby empezar lección		sore
obolały empezar lección		weak
rozciąganie empezar lección		stretching
przywrócić sprawność mięśni empezar lección		restore muscle use
staw empezar lección		joints
zwiększyć mobilność empezar lección		increase mobility
przedramie empezar lección		forearm
stożek rotatorów empezar lección		rotator cuff
szyja empezar lección		neck
ręka empezar lección		a hand
klatka piersiowa empezar lección		chest
nadgarstek empezar lección		wrist
ramie empezar lección		shoulder
plecy empezar lección		back
kolano empezar lección		knee
łydka empezar lección		calf
kostka empezar lección		ankle
palec u stopy empezar lección		toe
udo empezar lección		thigh
stopa empezar lección		foot
pośladki empezar lección		gluteals
ściegno empezar lección		hamstrings
mięśnie empezar lección		muscles
brzuch empezar lección		abdomen
biodro empezar lección		hip
żebra empezar lección		rib cage
kręgosłup empezar lección		spine
miednica empezar lección		pelvis
tułów empezar lección		torso
rdzeń empezar lección		core
wsparcie empezar lección		support
szpik kostny empezar lección		marrow
zerwanie więzadła empezar lección		torn ligaments
odkształcenia empezar lección		strain or pressure
Są to empezar lección		The are
która empezar lección		which
powodują empezar lección		cause
między empezar lección		between
po środku empezar lección		in the middle
dolna część empezar lección		lower part
górna część empezar lección		upper part
łączy empezar lección		connects
złączony empezar lección		connecting
To górna część empezar lección		This is the upper part
w tylnej części empezar lección		in the back
talia empezar lección		waist
powyżej empezar lección		above
za empezar lección		behind
na empezar lección		on
dla empezar lección		for
o empezar lección		about
w empezar lección		in
przewód empezar lección		flex

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