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término		definición
dodać empezar lección		add
wołowina empezar lección		beef
zmiksować empezar lección		blend
miska empezar lección		a bowl
pudełko empezar lección		box
brokuły empezar lección		broccoli
karton empezar lección		carton
płatki śniadaniowe empezar lección		cereal
chili w proszku empezar lección		chili powder
śmietana empezar lección		cream
serek kanapkowy empezar lección		cream cheese
chipsy empezar lección		crisps
ogórek empezar lección		a cucumber
pokroić empezar lección		cut
produkty mleczne empezar lección		dairy
pyszny empezar lección		delicious
mąka empezar lección		flour
smażyć empezar lección		fry
zdrowy empezar lección		healthy
miód empezar lección		honey
składniki empezar lección		ingredients
słoik empezar lección		jar
oliwa z oliwek empezar lección		olive oil
cebula empezar lección		an onion
paczka empezar lección		packet
naleśnik empezar lección		pancake
obrać empezar lección		peel
papryka empezar lección		a pepper
szczypta empezar lección		pinch
pojemnik empezar lección		pot
krewetki empezar lección		prawns
dynia empezar lección		pumpkin
przepis empezar lección		a recipe
bułka empezar lección		a roll
łosoś empezar lección		salmon
sól empezar lección		salt
sos empezar lección		sauce
ryby i owoce morza empezar lección		seafood
podawać empezar lección		serve
kwaśna smietana empezar lección		sour cream
przyprawy empezar lección		spices
szpinak empezar lección		spinach
wycisnąć empezar lección		squeeze
słodycze empezar lección		sweets
muszle do taco empezar lección		taco shells
smak empezar lección		taste
smaczny empezar lección		tasty
weganin empezar lección		vegan
wegetarianin empezar lección		vegetarian
jogurt empezar lección		yoghurt
apka do liczenia kalorii empezar lección		app for counting calories
liczenie kalorii empezar lección		counting calories
tłuszcz empezar lección		fat
przestrzegać diety empezar lección		follow a diet
schudnąć empezar lección		to lose weight
minerały empezar lección		minerals
witaminy empezar lección		vitamins
gotować empezar lección		boil
posiekać empezar lección		chop
chłodzić empezar lección		cool
jakas objetosc empezar lección		Cup
wymieszać empezar lección		mix
płatki owsiane empezar lección		oats
nalać empezar lección		pour
przygotować empezar lección		prepare
koktajl empezar lección		smoothie
łyżka czegos empezar lección		a tablespoon
łyżeczka empezar lección		a teaspoon
borówka amerykańska empezar lección		blueberries
praca mózgu empezar lección		brain function
spokojny empezar lección		calm
uspokoić się empezar lección		calm down
podniesc na duchu empezar lección		cheer up
koncentrować empezar lección		concentrate
uwalniać energię empezar lección		give energy
rosnąć empezar lección		go up
wysoka zawartość magnezu empezar lección		high in Magnesium
soczewica empezar lección		lentilis
wprowadzać zmiany empezar lección		make changes
umysł empezar lección		mind
zmiany nastroju empezar lección		mood changes
groszek empezar lección		peas
redukować stres empezar lección		reduce stress
nasienie / ziarnko empezar lección		seed
omijać posiłki empezar lección		skip meals
produkty pełnoziarniste empezar lección		wholegrains
reakcja alergiczna empezar lección		allergic reaction
ból pleców empezar lección		backache
byc alergikiem empezar lección		be allergic
wzmocnić układ odpornościowy empezar lección		boost the immune system
przeziębić się empezar lección		catch a cold
Apteka empezar lección		chemists
zachorować na grypę empezar lección		catch a flu
kaszel empezar lección		cough
odwodnienie empezar lección		dehydration
Źle się czuć empezar lección		Feel unwell
zwalczyć infekcję empezar lección		fight off infection
sezon grypowy empezar lección		flu season
zatrucie pokarmowe empezar lección		food poisoning
zarazki empezar lección		germs
lekarz pierwszego kontaktu empezar lección		GP (general practitioner)
sanityzer dłoni empezar lección		hand sanitizer
atak serca empezar lección		heart attack
ból empezar lección		hurt
ból empezar lección		hurt
umówić się empezar lección		make an appointment
zapobiegać chorobom empezar lección		prevent illness
wysypka empezar lección		red spots
Katar empezar lección		runny nose
kichnięcie empezar lección		sneeze
ból gardła empezar lección		sore throat
objaw empezar lección		symptom
wziąć aspirynę empezar lección		take an aspirin
Weź lekarstwo empezar lección		take medicine
leczenie empezar lección		treatment
użyj kropli do nosa empezar lección		use nose drops
ostrzeżenie empezar lección		warning
ograniczyć empezar lección		cut down on
bądź aktywny empezar lección		get active
dobrze się wyspać empezar lección		get enough sleep
zrezygnować z czegoś empezar lección		give something up
mieć rutynę empezar lección		have a routine
utrzymywać kondycję empezar lección		keep fit
odpoczynek empezar lección		rest
pospac dluzej empezar lección		sleep in
spędzać czas na świeżym powietrzu empezar lección		spend time outdoors
nie kłaść się do późna w nocy empezar lección		stay up
Dbaj o siebie empezar lección		take care of yourself
jałmużna empezar lección		charity
wydarzenie empezar lección		event
fajny bieg empezar lección		fun run
warsztaty empezar lección		workshop
nienawidzę empezar lección		ihateniggas

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