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término		definición
zwiekszac wytrzymałość empezar lección		build up stamina
ograniczac cukier empezar lección		cut down on sugar
zyskac pewnisc siebie empezar lección		gain confidence
nabrać formy/kondycji empezar lección		get fit
dostać zadyszki empezar lección		get out of breath
porzuć śmieciowe jedzenie empezar lección		give up junk food
Przejdź na dietę empezar lección		go on a diet
wzmacniać elastyczność empezar lección		improve flexibility
zwiększyć siłę empezar lección		increase strenght
schudnąć empezar lección		lose weight
alergia empezar lección		allergy
kalorie empezar lección		calories
węglowodany empezar lección		carbohydrates
produkty mleczne empezar lección		dairy products
tłuszcze empezar lección		fats
surowy empezar lección		raw
trening cardio empezar lección		cardio workout
wykroki empezar lección		lunges
pompki empezar lección		press ups
podciąganie empezar lección		pull ups
brzuszki empezar lección		sit ups
trening siłowy empezar lección		strenght training
zaglebic sie empezar lección		dig deep
osiagnac max empezar lección		hit the wall
maniak telewizyjny empezar lección		couch potato
zostać oszukanym empezar lección		get ripped
było blisko empezar lección		it was close
bez formy empezar lección		out of shape
twardy empezar lección		tough
dokładnie empezar lección		accurately
przystosować się empezar lección		adapt
osąd empezar lección		judgement
nieporozumienie empezar lección		misunderstanding
zarejestrować empezar lección		register
ton empezar lección		tone
kluczowe informacje empezar lección		key informations

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